Zucca

Grammicalkcal
10 g 2600 Calorie 2.6 Chilocalorie
25 g 6500 Calorie 6.5 Chilocalorie
50 g 13000 Calorie 13 Chilocalorie
100 g 26000 Calorie 26 Chilocalorie
250 g 65000 Calorie 65 Chilocalorie
500 g 130000 Calorie 130 Chilocalorie
1000 g 260000 Calorie 260 Chilocalorie


100 Grammi Zucca = 26 Chilocalorie

1g proteine 0.1g grassi 6.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1 g
Totale di lipidi (grassi)0.1 g
Carboidrati, di differenza6.5 g
Altri
Cenere0.8 g
Energia
Energia26 kcal
Acqua91.6 g
Fibra dietetica totale0.5 g
Elementi
Calcio, Ca21 mg
Ferro, Fe0.8 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fosforo, P44 mg
Potassio, K340 mg
Sodio, Na1 mg
Zinco, Zn0.32 mg
Rame, Cu0.127 mg
Manganese, Mn0.125 mg
Selenio, Se0.3 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU7384 IU
Vitamina A, RAE369 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale9 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina0.6 mg
Acido pantotenico0.298 mg
Vitamina B-60.061 mg
Folati, totali16 mcg
Folato, alimentare16 mcg
Folato, DFE16 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.052 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.013 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.005 g
Aminoacidi
Triptofano0.012 g
Treonina0.029 g
Isoleucina0.031 g
Leucina0.046 g
Lisina0.054 g
Metionina0.011 g
Cistina0.003 g
Fenilalanina0.032 g
Tirosina0.042 g
Valina0.035 g
Arginina0.054 g
Istidina0.016 g
Alanina0.028 g
Acido aspartico0.102 g
Acido glutammico0.184 g
Glicina0.027 g
Prolina0.026 g
Serina0.044 g
Zuccheri
Zuccheri, totali1.36 g
Carotene, beta3100 mcg
Carotene, alfa515 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1.06 mg
Criptoxantina, beta2145 mcg
Luteina + Zeaxantina1500 mcg
Colina, totale8.2 mg
Vitamina K (fillochinone)1.1 mcg
Fitosteroli12 mg