Uovo, Intero

Grammicalkcal
10 g 15500 Calorie 15.5 Chilocalorie
25 g 38750 Calorie 38.75 Chilocalorie
50 g 77500 Calorie 77.5 Chilocalorie
100 g 155000 Calorie 155 Chilocalorie
250 g 387500 Calorie 387.5 Chilocalorie
500 g 775000 Calorie 775 Chilocalorie
1000 g 1550000 Calorie 1550 Chilocalorie


100 Grammi Uovo Intero = 155 Chilocalorie

12.6g proteine 10.6g grassi 1.1g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina12.58 g
Totale di lipidi (grassi)10.61 g
Carboidrati, di differenza1.12 g
Altri
Cenere1.08 g
Energia
Energia155 kcal
Acqua74.62 g
Elementi
Calcio, Ca50 mg
Ferro, Fe1.19 mg
Magnesio, magnesio10 mg
Fosforo, P172 mg
Potassio, K126 mg
Sodio, Na124 mg
Zinco, Zn1.05 mg
Rame, Cu0.013 mg
Manganese, Mn0.026 mg
Selenio, Se30.8 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU520 IU
Retinolo148 mcg
Vitamina A, RAE149 mcg RAE
Tiamina0.066 mg
Riboflavina0.513 mg
Niacina0.064 mg
Acido pantotenico1.398 mg
Vitamina B-60.121 mg
Folati, totali44 mcg
Vitamina B-121.11 mcg
Folato, alimentare44 mcg
Folato, DFE44 mcg DFE
Colesterolo373 mg
Acidi grassi, saturati totali3.267 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali4.077 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.414 g
Aminoacidi
Triptofano0.153 g
Treonina0.604 g
Isoleucina0.686 g
Leucina1.075 g
Lisina0.904 g
Metionina0.392 g
Cistina0.292 g
Fenilalanina0.668 g
Tirosina0.513 g
Valina0.767 g
Arginina0.755 g
Istidina0.298 g
Alanina0.7 g
Acido aspartico1.264 g
Acido glutammico1.644 g
Glicina0.423 g
Prolina0.501 g
Serina0.936 g
Zuccheri
Zuccheri, totali1.12 g
Fluoro, F4.8 mcg
Carotene, beta11 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1.03 mg
Vitamina D87 IU
Vitamina D3 (Colecalciferolo)2.2 mcg
Vitamina D (D2 + D3)2.2 mcg
Criptoxantina, beta10 mcg
Luteina + Zeaxantina353 mcg
Colina, totale225.3 mg
Vitamina K (fillochinone)0.3 mcg
Betaina0.6 mg