Tamales (Navajo)

Grammicalkcal
10 g 15300 Calorie 15.3 Chilocalorie
25 g 38250 Calorie 38.25 Chilocalorie
50 g 76500 Calorie 76.5 Chilocalorie
100 g 153000 Calorie 153 Chilocalorie
250 g 382500 Calorie 382.5 Chilocalorie
500 g 765000 Calorie 765 Chilocalorie
1000 g 1530000 Calorie 1530 Chilocalorie


100 Grammi Tamales (Navajo) = 153 Chilocalorie

6.3g proteine 6.1g grassi 18.1g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina6.28 g
Totale di lipidi (grassi)6.12 g
Carboidrati, di differenza18.12 g
Altri
Cenere1.37 g
Energia
Energia153 kcal
Acqua68.1 g
Fibra dietetica totale3.1 g
Elementi
Calcio, Ca29 mg
Ferro, Fe1.22 mg
Magnesio, magnesio22 mg
Fosforo, P99 mg
Potassio, K131 mg
Sodio, Na427 mg
Zinco, Zn1.48 mg
Rame, Cu0.063 mg
Manganese, Mn0.174 mg
Selenio, Se6 mcg
Vitamine
Vitamina C, acido ascorbico totale1.7 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.08 mg
Niacina1.59 mg
Acido pantotenico0.205 mg
Vitamina B-60.143 mg
Folati, totali15 mcg
Vitamina B-120.54 mcg
Folato, alimentare15 mcg
Colesterolo17 mg
Acidi grassi, saturati totali2.396 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.739 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.688 g
Aminoacidi
Triptofano0.052 g
Treonina0.239 g
Isoleucina0.271 g
Leucina0.568 g
Lisina0.427 g
Metionina0.15 g
Cistina0.083 g
Fenilalanina0.275 g
Tirosina0.204 g
Valina0.318 g
Arginina0.391 g
Istidina0.196 g
Alanina0.422 g
Acido aspartico0.556 g
Acido glutammico1.029 g
Glicina0.384 g
Prolina0.382 g
Serina0.273 g
Zuccheri
Saccarosio0.4 g
Maltosio0.22 g
Zuccheri, totali0.99 g
Glucosio (destrosio)0.21 g
Fruttosio0.17 g
Amido12.27 g