Farina di semi di girasole

Grammicalkcal
10 g 32600 Calorie 32.6 Chilocalorie
25 g 81500 Calorie 81.5 Chilocalorie
50 g 163000 Calorie 163 Chilocalorie
100 g 326000 Calorie 326 Chilocalorie
250 g 815000 Calorie 815 Chilocalorie
500 g 1630000 Calorie 1630 Chilocalorie
1000 g 3260000 Calorie 3260 Chilocalorie


100 Grammi Farina di semi di girasole = 326 Chilocalorie

48.1g proteine 1.6g grassi 35.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina48.06 g
Totale di lipidi (grassi)1.61 g
Carboidrati, di differenza35.83 g
Altri
Cenere7.04 g
Energia
Energia326 kcal
Acqua7.47 g
Fibra dietetica totale5.2 g
Elementi
Calcio, Ca114 mg
Ferro, Fe6.62 mg
Magnesio, magnesio346 mg
Fosforo, P689 mg
Potassio, K67 mg
Sodio, Na3 mg
Zinco, Zn4.95 mg
Rame, Cu1.713 mg
Manganese, Mn1.975 mg
Selenio, Se58.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU49 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale1.3 mg
Tiamina3.187 mg
Riboflavina0.266 mg
Niacina7.313 mg
Acido pantotenico6.595 mg
Vitamina B-60.753 mg
Folati, totali222 mcg
Folato, alimentare222 mcg
Folato, DFE222 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.138 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.252 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.87 g
Aminoacidi
Triptofano0.735 g
Treonina1.959 g
Isoleucina2.403 g
Leucina3.5 g
Lisina1.977 g
Metionina1.043 g
Cistina0.952 g
Fenilalanina2.466 g
Tirosina1.406 g
Valina2.775 g
Arginina5.069 g
Istidina1.333 g
Alanina2.358 g
Acido aspartico5.16 g
Acido glutammico11.77 g
Glicina3.083 g
Prolina2.494 g
Serina2.267 g
Zuccheri