Rape

Grammicalkcal
10 g 2200 Calorie 2.2 Chilocalorie
25 g 5500 Calorie 5.5 Chilocalorie
50 g 11000 Calorie 11 Chilocalorie
100 g 22000 Calorie 22 Chilocalorie
250 g 55000 Calorie 55 Chilocalorie
500 g 110000 Calorie 110 Chilocalorie
1000 g 220000 Calorie 220 Chilocalorie


100 Grammi Rape = 22 Chilocalorie

0.7g proteine 0.1g grassi 5.1g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.71 g
Totale di lipidi (grassi)0.08 g
Carboidrati, di differenza5.06 g
Altri
Cenere0.55 g
Energia
Energia22 kcal
Acqua93.6 g
Fibra dietetica totale2 g
Elementi
Calcio, Ca22 mg
Ferro, Fe0.22 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fosforo, P19 mg
Potassio, K135 mg
Sodio, Na286 mg
Zinco, Zn0.2 mg
Rame, Cu0.064 mg
Manganese, Mn0.1 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamina C, acido ascorbico totale11.6 mg
Tiamina0.027 mg
Riboflavina0.023 mg
Niacina0.299 mg
Acido pantotenico0.142 mg
Vitamina B-60.067 mg
Folati, totali9 mcg
Folato, alimentare9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.008 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.005 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.042 g
Aminoacidi
Triptofano0.007 g
Treonina0.02 g
Isoleucina0.029 g
Leucina0.026 g
Lisina0.028 g
Metionina0.009 g
Cistina0.004 g
Fenilalanina0.014 g
Tirosina0.011 g
Valina0.023 g
Arginina0.019 g
Istidina0.011 g
Alanina0.027 g
Acido aspartico0.05 g
Acido glutammico0.102 g
Glicina0.019 g
Prolina0.021 g
Serina0.023 g
Zuccheri
Zuccheri, totali2.99 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.02 mg
Colina, totale8.7 mg
Vitamina K (fillochinone)0.1 mcg