Manioca

Grammicalkcal
10 g 16000 Calorie 16 Chilocalorie
25 g 40000 Calorie 40 Chilocalorie
50 g 80000 Calorie 80 Chilocalorie
100 g 160000 Calorie 160 Chilocalorie
250 g 400000 Calorie 400 Chilocalorie
500 g 800000 Calorie 800 Chilocalorie
1000 g 1600000 Calorie 1600 Chilocalorie


100 Grammi Manioca = 160 Chilocalorie

1.4g proteine 0.3g grassi 38.1g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.36 g
Totale di lipidi (grassi)0.28 g
Carboidrati, di differenza38.06 g
Altri
Cenere0.62 g
Energia
Energia160 kcal
Acqua59.68 g
Fibra dietetica totale1.8 g
Elementi
Calcio, Ca16 mg
Ferro, Fe0.27 mg
Magnesio, magnesio21 mg
Fosforo, P27 mg
Potassio, K271 mg
Sodio, Na14 mg
Zinco, Zn0.34 mg
Rame, Cu0.1 mg
Manganese, Mn0.384 mg
Selenio, Se0.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU13 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale20.6 mg
Tiamina0.087 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina0.854 mg
Acido pantotenico0.107 mg
Vitamina B-60.088 mg
Folati, totali27 mcg
Folato, alimentare27 mcg
Folato, DFE27 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.074 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.075 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.048 g
Aminoacidi
Triptofano0.019 g
Treonina0.028 g
Isoleucina0.027 g
Leucina0.039 g
Lisina0.044 g
Metionina0.011 g
Cistina0.028 g
Fenilalanina0.026 g
Tirosina0.017 g
Valina0.035 g
Arginina0.137 g
Istidina0.02 g
Alanina0.038 g
Acido aspartico0.079 g
Acido glutammico0.206 g
Glicina0.028 g
Prolina0.033 g
Serina0.033 g
Zuccheri
Zuccheri, totali1.7 g
Carotene, beta8 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.19 mg
Colina, totale23.7 mg
Vitamina K (fillochinone)1.9 mcg
Betaina0.4 mg