Kiwi

Grammicalkcal
10 g 6000 Calorie 6 Chilocalorie
25 g 15000 Calorie 15 Chilocalorie
50 g 30000 Calorie 30 Chilocalorie
100 g 60000 Calorie 60 Chilocalorie
250 g 150000 Calorie 150 Chilocalorie
500 g 300000 Calorie 300 Chilocalorie
1000 g 600000 Calorie 600 Chilocalorie


100 Grammi Kiwi = 60 Chilocalorie

1.2g proteine 0.6g grassi 14.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.23 g
Totale di lipidi (grassi)0.56 g
Carboidrati, di differenza14.23 g
Altri
Cenere0.76 g
Energia
Energia60 kcal
Acqua83.22 g
Fibra dietetica totale2 g
Elementi
Calcio, Ca20 mg
Ferro, Fe0.29 mg
Magnesio, magnesio14 mg
Fosforo, P29 mg
Potassio, K316 mg
Sodio, Na3 mg
Zinco, Zn0.1 mg
Rame, Cu0.147 mg
Manganese, Mn0.058 mg
Selenio, Se3.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU72 IU
Vitamina A, RAE4 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale105.4 mg
Tiamina0.024 mg
Riboflavina0.046 mg
Niacina0.28 mg
Acido pantotenico0.5 mg
Vitamina B-60.057 mg
Folati, totali34 mcg
Folato, alimentare34 mcg
Acidi grassi, saturati totali0.149 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.036 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.207 g
Aminoacidi
Triptofano0.044 g
Treonina0.042 g
Isoleucina0.037 g
Leucina0.056 g
Lisina0.06 g
Metionina0.016 g
Cistina0.025 g
Fenilalanina0.03 g
Tirosina0.023 g
Valina0.046 g
Arginina0.109 g
Istidina0.02 g
Alanina0.04 g
Acido aspartico0.119 g
Acido glutammico0.129 g
Glicina0.046 g
Prolina0.028 g
Serina0.04 g
Zuccheri
Saccarosio0.05 g
Maltosio0.05 g
Zuccheri, totali10.98 g
Carotene, beta43 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1.49 mg
Luteina + Zeaxantina114 mcg
Tocoferolo, gamma0.01 mg
Tocoferolo, delta0.01 mg
Colina, totale5 mg
Vitamina K (fillochinone)5.5 mcg
Glucosio (destrosio)5.2 g
Fruttosio5.68 g
Amido0.18 g