Insalata di patate

Grammicalkcal
10 g 14300 Calorie 14.3 Chilocalorie
25 g 35750 Calorie 35.75 Chilocalorie
50 g 71500 Calorie 71.5 Chilocalorie
100 g 143000 Calorie 143 Chilocalorie
250 g 357500 Calorie 357.5 Chilocalorie
500 g 715000 Calorie 715 Chilocalorie
1000 g 1430000 Calorie 1430 Chilocalorie


100 Grammi Insalata di patate = 143 Chilocalorie

2.7g proteine 8.2g grassi 11.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.68 g
Totale di lipidi (grassi)8.2 g
Carboidrati, di differenza11.17 g
Altri
Cenere1.95 g
Energia
Energia143 kcal
Acqua76 g
Fibra dietetica totale1.3 g
Elementi
Calcio, Ca19 mg
Ferro, Fe0.65 mg
Magnesio, magnesio15 mg
Fosforo, P52 mg
Potassio, K254 mg
Sodio, Na529 mg
Zinco, Zn0.31 mg
Rame, Cu0.118 mg
Manganese, Mn0.101 mg
Selenio, Se4.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU157 IU
Retinolo29 mcg
Vitamina A, RAE32 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale10 mg
Tiamina0.077 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.89 mg
Acido pantotenico0.534 mg
Vitamina B-60.141 mg
Folati, totali7 mcg
Folato, alimentare7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Colesterolo68 mg
Acidi grassi, saturati totali1.429 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.48 g
Acidi grassi, polinsaturi totale3.737 g
Aminoacidi
Triptofano0.042 g
Treonina0.116 g
Isoleucina0.141 g
Leucina0.202 g
Lisina0.171 g
Metionina0.066 g
Cistina0.051 g
Fenilalanina0.135 g
Tirosina0.104 g
Valina0.172 g
Arginina0.152 g
Istidina0.062 g
Alanina0.124 g
Acido aspartico0.425 g
Acido glutammico0.387 g
Glicina0.086 g
Prolina0.102 g
Serina0.164 g
Zuccheri
Carotene, beta36 mcg