Panino sottomarino

Grammicalkcal
10 g 22800 Calorie 22.8 Chilocalorie
25 g 57000 Calorie 57 Chilocalorie
50 g 114000 Calorie 114 Chilocalorie
100 g 228000 Calorie 228 Chilocalorie
250 g 570000 Calorie 570 Chilocalorie
500 g 1140000 Calorie 1140 Chilocalorie
1000 g 2280000 Calorie 2280 Chilocalorie


100 Grammi Panino sottomarino = 228 Chilocalorie

11.6g proteine 10.9g grassi 21.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina11.6 g
Totale di lipidi (grassi)10.93 g
Carboidrati, di differenza21.63 g
Altri
Cenere1.53 g
Energia
Energia228 kcal
Acqua54.31 g
Elementi
Calcio, Ca29 mg
Ferro, Fe1.03 mg
Magnesio, magnesio31 mg
Fosforo, P86 mg
Potassio, K131 mg
Sodio, Na505 mg
Zinco, Zn0.73 mg
Rame, Cu0.167 mg
Manganese, Mn0.2 mg
Selenio, Se23.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU73 IU
Retinolo17 mcg
Vitamina A, RAE18 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale1.4 mg
Tiamina0.18 mg
Riboflavina0.13 mg
Niacina4.43 mg
Acido pantotenico0.73 mg
Vitamina B-60.09 mg
Folati, totali40 mcg
Vitamina B-120.63 mcg
Acido folico18 mcg
Folato, alimentare22 mcg
Folato, DFE53 mcg DFE
Colesterolo19 mg
Acidi grassi, saturati totali2.082 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali5.235 g
Acidi grassi, polinsaturi totale2.85 g
Aminoacidi
Triptofano0.134 g
Treonina0.462 g
Isoleucina0.521 g
Leucina0.907 g
Lisina0.842 g
Metionina0.295 g
Cistina0.15 g
Fenilalanina0.495 g
Tirosina0.359 g
Valina0.596 g
Arginina0.633 g
Istidina0.314 g
Alanina0.619 g
Acido aspartico1.022 g
Acido glutammico2.324 g
Glicina0.531 g
Prolina0.669 g
Serina0.512 g
Zuccheri