Ciotola di riso con pollo

Grammicalkcal
10 g 12600 Calorie 12.6 Chilocalorie
25 g 31500 Calorie 31.5 Chilocalorie
50 g 63000 Calorie 63 Chilocalorie
100 g 126000 Calorie 126 Chilocalorie
250 g 315000 Calorie 315 Chilocalorie
500 g 630000 Calorie 630 Chilocalorie
1000 g 1260000 Calorie 1260 Chilocalorie


100 Grammi Ciotola di riso con pollo = 126 Chilocalorie

5.7g proteine 1.6g grassi 22.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina5.65 g
Totale di lipidi (grassi)1.56 g
Carboidrati, di differenza22.46 g
Altri
Cenere1.25 g
Energia
Energia126 kcal
Acqua69.09 g
Fibra dietetica totale0.7 g
Elementi
Calcio, Ca13 mg
Ferro, Fe0.35 mg
Magnesio, magnesio14 mg
Fosforo, P94 mg
Potassio, K123 mg
Sodio, Na333 mg
Zinco, Zn0.38 mg
Rame, Cu0.03 mg
Manganese, Mn0.207 mg
Selenio, Se7.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU609 IU
Retinolo2 mcg
Vitamina A, RAE32 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale3 mg
Tiamina0.073 mg
Riboflavina0.055 mg
Niacina2.27 mg
Acido pantotenico0.355 mg
Vitamina B-60.16 mg
Folati, totali18 mcg
Vitamina B-120.32 mcg
Acido folico5 mcg
Folato, alimentare13 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Colesterolo16 mg
Acidi grassi, saturati totali0.327 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.503 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.415 g
Aminoacidi
Triptofano0.066 g
Treonina0.251 g
Isoleucina0.267 g
Leucina0.461 g
Lisina0.424 g
Metionina0.134 g
Cistina0.082 g
Fenilalanina0.255 g
Tirosina0.158 g
Valina0.307 g
Arginina0.387 g
Istidina0.187 g
Alanina0.342 g
Acido aspartico0.572 g
Acido glutammico0.93 g
Glicina0.257 g
Prolina0.241 g
Serina0.245 g
Zuccheri
Saccarosio3.5 g
Zuccheri, totali4.07 g
Carotene, beta287 mcg
Carotene, alfa107 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.23 mg
Vitamina D1 IU
Criptoxantina, beta43 mcg
Licopene53 mcg
Luteina + Zeaxantina97 mcg
Tocoferolo, gamma0.14 mg
Colina, totale13.4 mg
Vitamina K (fillochinone)3.8 mcg
Betaina1.8 mg
Vitamina B-12, aggiunta0.32 mcg
Tocoferolo, beta0.01 mg
Glucosio (destrosio)0.25 g
Fruttosio0.32 g
Amido15.07 g
Menachinone-42.1 mcg