Cereali

Grammicalkcal
10 g 5600 Calorie 5.6 Chilocalorie
25 g 14000 Calorie 14 Chilocalorie
50 g 28000 Calorie 28 Chilocalorie
100 g 56000 Calorie 56 Chilocalorie
250 g 140000 Calorie 140 Chilocalorie
500 g 280000 Calorie 280 Chilocalorie
1000 g 560000 Calorie 560 Chilocalorie


100 Grammi Cereali = 56 Chilocalorie

1.7g proteine 0.4g grassi 11.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.65 g
Totale di lipidi (grassi)0.42 g
Carboidrati, di differenza11.16 g
Altri
Cenere0.37 g
Energia
Energia56 kcal
Acqua86.4 g
Fibra dietetica totale0.4 g
Elementi
Calcio, Ca125 mg
Ferro, Fe4.7 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fosforo, P27 mg
Potassio, K23 mg
Sodio, Na4 mg
Zinco, Zn0.26 mg
Rame, Cu0.042 mg
Manganese, Mn0.227 mg
Vitamine
Tiamina0.055 mg
Riboflavina0.022 mg
Niacina0.842 mg
Acido pantotenico0.192 mg
Vitamina B-60.033 mg
Folati, totali26 mcg
Acido folico14 mcg
Folato, alimentare12 mcg
Folato, DFE36 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.106 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.064 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.21 g
Aminoacidi
Triptofano0.02 g
Treonina0.043 g
Isoleucina0.063 g
Leucina0.115 g
Lisina0.023 g
Metionina0.035 g
Cistina0.037 g
Fenilalanina0.088 g
Tirosina0.05 g
Valina0.093 g
Arginina0.047 g
Istidina0.032 g
Alanina0.075 g
Acido aspartico0.095 g
Acido glutammico0.612 g
Glicina0.063 g
Prolina0.368 g
Serina0.09 g
Zuccheri
Saccarosio0.07 g
Zuccheri, totali0.07 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.03 mg
Tocoferolo, gamma0.14 mg
Tocoferolo, beta0.02 mg
Acidi grassi, trans totale0.201 g
Acidi grassi, trans-polyenoic totale0.201 g
Amido12.92 g