Carciofi

Grammicalkcal
10 g 3800 Calorie 3.8 Chilocalorie
25 g 9500 Calorie 9.5 Chilocalorie
50 g 19000 Calorie 19 Chilocalorie
100 g 38000 Calorie 38 Chilocalorie
250 g 95000 Calorie 95 Chilocalorie
500 g 190000 Calorie 190 Chilocalorie
1000 g 380000 Calorie 380 Chilocalorie


100 Grammi Carciofi = 38 Chilocalorie

2.6g proteine 0.4g grassi 7.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.63 g
Totale di lipidi (grassi)0.43 g
Carboidrati, di differenza7.76 g
Altri
Cenere0.6 g
Energia
Energia38 kcal
Acqua88.59 g
Fibra dietetica totale3.9 g
Elementi
Calcio, Ca19 mg
Ferro, Fe0.5 mg
Magnesio, magnesio27 mg
Fosforo, P58 mg
Potassio, K248 mg
Sodio, Na47 mg
Zinco, Zn0.32 mg
Rame, Cu0.054 mg
Manganese, Mn0.243 mg
Selenio, Se0.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU154 IU
Vitamina A, RAE8 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale5.3 mg
Tiamina0.058 mg
Riboflavina0.14 mg
Niacina0.86 mg
Acido pantotenico0.188 mg
Vitamina B-60.082 mg
Folati, totali126 mcg
Folato, alimentare126 mcg
Folato, DFE126 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.099 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.012 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.179 g
Aminoacidi
Zuccheri