Calorie
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Esso contiene 135 chilocalorie, 13.1 grammi di proteine, 7.5 grammi di carboidrati e 5.6 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
13.1g proteine 5.6g grassi 7.5g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 13.1 g |
Totale di lipidi (grassi) | 5.6 g |
Carboidrati, di differenza | 7.5 g |
Altri | |
Cenere | 1.1 g |
Energia | |
Energia | 135 kcal |
Acqua | 72.7 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 17 mg |
Ferro, Fe | 0.23 mg |
Magnesio, magnesio | 10 mg |
Fosforo, P | 30 mg |
Potassio, K | 147 mg |
Sodio, Na | 162 mg |
Zinco, Zn | 0.14 mg |
Rame, Cu | 0.03 mg |
Selenio, Se | 22.9 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 410 IU |
Vitamina A, RAE | 21 mcg RAE |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.3 mg |
Niacina | 0.09 mg |
Vitamina B-6 | 0.01 mg |
Folati, totali | 17 mcg |
Vitamina B-12 | 0.17 mcg |
Folato, alimentare | 17 mcg |
Folato, DFE | 17 mcg DFE |
Colesterolo | 277 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 1.052 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.339 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.778 g |
Aminoacidi | |
— | |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 7.5 g |
Carotene, beta | 246 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.84 mg |
Vitamina D | 72 IU |
Vitamina D3 (Colecalciferolo) | 1.8 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.8 mcg |
Colina, totale | 192.6 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 1.8 mcg |