Calorie
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Esso contiene 91 chilocalorie, 9.89 grammi di proteine, 2 grammi di carboidrati e 5.83 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
9.9g proteine 5.8g grassi 2g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 9.89 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 5.83 g |
| Carboidrati, di differenza | 2 g |
| Altri | |
| Cenere | 1 g |
| Energia | |
| Energia | 91 kcal |
| Acqua | 81.28 g |
| Fibra dietetica totale | 0.4 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 175 mg |
| Ferro, Fe | 1.84 mg |
| Magnesio, magnesio | 53 mg |
| Fosforo, P | 136 mg |
| Potassio, K | 132 mg |
| Sodio, Na | 8 mg |
| Zinco, Zn | 1.1 mg |
| Rame, Cu | 0.191 mg |
| Manganese, Mn | 0.759 mg |
| Selenio, Se | 13 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.5 mg |
| Tiamina | 0.048 mg |
| Riboflavina | 0.045 mg |
| Niacina | 0.288 mg |
| Acido pantotenico | 0.453 mg |
| Vitamina B-6 | 0.063 mg |
| Folati, totali | 17 mcg |
| Folato, alimentare | 17 mcg |
| Folato, DFE | 17 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.542 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 4.338 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.542 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.154 g |
| Treonina | 0.404 g |
| Isoleucina | 0.49 g |
| Leucina | 0.751 g |
| Lisina | 0.651 g |
| Metionina | 0.126 g |
| Cistina | 0.137 g |
| Fenilalanina | 0.481 g |
| Tirosina | 0.331 g |
| Valina | 0.499 g |
| Arginina | 0.657 g |
| Istidina | 0.288 g |
| Alanina | 0.406 g |
| Acido aspartico | 1.093 g |
| Acido glutammico | 1.709 g |
| Glicina | 0.386 g |
| Prolina | 0.533 g |
| Serina | 0.466 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 0.5 g |