Calorie
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Esso contiene 196 chilocalorie, 18.11 grammi di proteine, 0 grammi di carboidrati e 13.11 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
18.1g proteine 13.1g grassi 0g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 18.11 g |
Totale di lipidi (grassi) | 13.11 g |
Altri | |
Cenere | 0.79 g |
Energia | |
Energia | 196 kcal |
Acqua | 67.78 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 17 mg |
Ferro, Fe | 1.63 mg |
Magnesio, magnesio | 18 mg |
Fosforo, P | 157 mg |
Potassio, K | 236 mg |
Sodio, Na | 66 mg |
Zinco, Zn | 2.67 mg |
Rame, Cu | 0.127 mg |
Manganese, Mn | 0.02 mg |
Selenio, Se | 26.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 10 IU |
Retinolo | 3 mcg |
Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamina | 0.065 mg |
Riboflavina | 0.183 mg |
Niacina | 2.682 mg |
Acido pantotenico | 0.917 mg |
Vitamina B-6 | 0.29 mg |
Folati, totali | 9 mcg |
Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
Folato, alimentare | 9 mcg |
Folato, DFE | 9 mcg DFE |
Colesterolo | 74 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 3.66 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 4.94 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 3.23 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.195 g |
Treonina | 0.777 g |
Isoleucina | 0.876 g |
Leucina | 1.374 g |
Lisina | 1.592 g |
Metionina | 0.495 g |
Cistina | 0.209 g |
Fenilalanina | 0.699 g |
Tirosina | 0.66 g |
Valina | 0.926 g |
Arginina | 1.288 g |
Istidina | 0.525 g |
Alanina | 1.185 g |
Acido aspartico | 1.734 g |
Acido glutammico | 2.827 g |
Glicina | 1.263 g |
Prolina | 0.925 g |
Serina | 0.793 g |
Zuccheri | |
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