Calorie

Volete scoprire quante calorie in Tacchinella, Tutte le classi, Indietro, Carne e pelle, Crudo. Questo è il posto giusto!

Esso contiene 196 chilocalorie, 18.11 grammi di proteine, 0 grammi di carboidrati e 13.11 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

Nutrizione

I nutrienti informazioni tabella display il Proteina, carboidrati e grasso valori. Contiene anche la Calorie in kcal e altri elementi come fibra e vitamine, ove disponibili.

18.1g proteine 13.1g grassi 0g carboidrati

 
Elemento Importo /100g
Composizione
Proteina 18.11 g
Totale di lipidi (grassi) 13.11 g
Altri
Cenere 0.79 g
Energia
Energia 196 kcal
Acqua 67.78 g
Elementi
Calcio, Ca 17 mg
Ferro, Fe 1.63 mg
Magnesio, magnesio 18 mg
Fosforo, P 157 mg
Potassio, K 236 mg
Sodio, Na 66 mg
Zinco, Zn 2.67 mg
Rame, Cu 0.127 mg
Manganese, Mn 0.02 mg
Selenio, Se 26.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU 10 IU
Retinolo 3 mcg
Vitamina A, RAE 3 mcg RAE
Tiamina 0.065 mg
Riboflavina 0.183 mg
Niacina 2.682 mg
Acido pantotenico 0.917 mg
Vitamina B-6 0.29 mg
Folati, totali 9 mcg
Vitamina B-12 0.36 mcg
Folato, alimentare 9 mcg
Folato, DFE 9 mcg DFE
Colesterolo 74 mg
Acidi grassi, saturati totali 3.66 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali 4.94 g
Acidi grassi, polinsaturi totale 3.23 g
Aminoacidi
Triptofano 0.195 g
Treonina 0.777 g
Isoleucina 0.876 g
Leucina 1.374 g
Lisina 1.592 g
Metionina 0.495 g
Cistina 0.209 g
Fenilalanina 0.699 g
Tirosina 0.66 g
Valina 0.926 g
Arginina 1.288 g
Istidina 0.525 g
Alanina 1.185 g
Acido aspartico 1.734 g
Acido glutammico 2.827 g
Glicina 1.263 g
Prolina 0.925 g
Serina 0.793 g
Zuccheri

Alimenti correlati

Mentre chiedevo Quante calorie in Tacchinella va bene, regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata sono abitudini che costruire una vita sana e apporto calorico basso che non può sostituire.
Iniziare a prendersi cura della vostra salute: Trovare sul tuo Peso ideale ma stare lontano da diete che promettono la perdita di peso grande in un breve lasso di tempo.

Fonte dati: il credibile USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

calendario 2019

Quante calorie