Calorie

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Esso contiene 112 chilocalorie, 13.5 grammi di proteine, 7.7 grammi di carboidrati e 3 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

13.5g proteine 3g grassi 7.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina13.5 g
Totale di lipidi (grassi)3 g
Carboidrati, di differenza7.7 g
Altri
Cenere3.8 g
Energia
Energia112 kcal
Acqua72 g
Fibra dietetica totale0.4 g
Elementi
Calcio, Ca16 mg
Ferro, Fe2.2 mg
Magnesio, magnesio20 mg
Fosforo, P158 mg
Potassio, K349 mg
Sodio, Na1200 mg
Zinco, Zn2.1 mg
Rame, Cu0.039 mg
Manganese, Mn0.02 mg
Selenio, Se29.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU8 IU
Retinolo2 mcg
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale10 mg
Tiamina0.033 mg
Riboflavina0.114 mg
Niacina5.159 mg
Acido pantotenico0.584 mg
Vitamina B-60.294 mg
Folati, totali4 mcg
Vitamina B-120.22 mcg
Folato, alimentare4 mcg
Folato, DFE4 mcg DFE
Colesterolo55 mg
Acidi grassi, saturati totali0.118 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.591 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.37 g
Aminoacidi
Triptofano0.154 g
Treonina0.6 g
Isoleucina0.702 g
Leucina1.076 g
Lisina1.272 g
Metionina0.391 g
Cistina0.141 g
Fenilalanina0.536 g
Tirosina0.534 g
Valina0.717 g
Arginina0.942 g
Istidina0.421 g
Alanina0.836 g
Acido aspartico1.311 g
Acido glutammico2.203 g
Glicina0.67 g
Prolina0.562 g
Serina0.6 g
Zuccheri
Zuccheri, totali4 g