Calorie

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Esso contiene 357 chilocalorie, 7.46 grammi di proteine, 79.26 grammi di carboidrati e 2.08 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

Nutrizione

I nutrienti informazioni tabella display il Proteina, carboidrati e grasso valori. Contiene anche la Calorie in kcal e altri elementi come fibra e vitamine, ove disponibili.

7.5g proteine 2.1g grassi 79.3g carboidrati

 
Elemento Importo /100g
Composizione
Proteina 7.46 g
Totale di lipidi (grassi) 2.08 g
Carboidrati, di differenza 79.26 g
Altri
Cenere 1.2 g
Energia
Energia 357 kcal
Acqua 10 g
Fibra dietetica totale 11 g
Elementi
Calcio, Ca 4 mg
Ferro, Fe 0.93 mg
Magnesio, magnesio 119 mg
Fosforo, P 253 mg
Potassio, K 294 mg
Sodio, Na 3 mg
Zinco, Zn 1.79 mg
Rame, Cu 0.202 mg
Manganese, Mn 0.483 mg
Selenio, Se 7.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU 170 IU
Vitamina A, RAE 9 mcg RAE
Tiamina 0.231 mg
Riboflavina 0.087 mg
Niacina 2.43 mg
Acido pantotenico 0.484 mg
Vitamina B-6 0.206 mg
Folati, totali 25 mcg
Folato, alimentare 25 mcg
Folato, DFE 25 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali 0.29 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali 0.543 g
Acidi grassi, polinsaturi totale 0.924 g
Aminoacidi
Triptofano 0.053 g
Treonina 0.28 g
Isoleucina 0.267 g
Leucina 0.915 g
Lisina 0.21 g
Metionina 0.156 g
Cistina 0.134 g
Fenilalanina 0.366 g
Tirosina 0.303 g
Valina 0.378 g
Arginina 0.372 g
Istidina 0.228 g
Alanina 0.558 g
Acido aspartico 0.519 g
Acido glutammico 1.4 g
Glicina 0.306 g
Prolina 0.651 g
Serina 0.354 g
Zuccheri

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Fonte dati: il credibile USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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