Calorie
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Esso contiene 63 chilocalorie, 3.33 grammi di proteine, 4.74 grammi di carboidrati e 3.46 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
3.3g proteine 3.5g grassi 4.7g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 3.33 g |
Totale di lipidi (grassi) | 3.46 g |
Carboidrati, di differenza | 4.74 g |
Altri | |
Cenere | 0.8 g |
Energia | |
Energia | 63 kcal |
Acqua | 87.67 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 128 mg |
Ferro, Fe | 0.05 mg |
Magnesio, magnesio | 13 mg |
Fosforo, P | 97 mg |
Potassio, K | 139 mg |
Sodio, Na | 57 mg |
Zinco, Zn | 0.36 mg |
Rame, Cu | 0.01 mg |
Manganese, Mn | 0.002 mg |
Selenio, Se | 2 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 7 IU |
Retinolo | 2 mcg |
Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.9 mg |
Tiamina | 0.03 mg |
Riboflavina | 0.123 mg |
Niacina | 0.087 mg |
Acido pantotenico | 0.301 mg |
Vitamina B-6 | 0.04 mg |
Folati, totali | 5 mcg |
Vitamina B-12 | 0.34 mcg |
Folato, alimentare | 5 mcg |
Folato, DFE | 5 mcg DFE |
Colesterolo | 2 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 0.768 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 1.783 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.75 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.047 g |
Treonina | 0.15 g |
Isoleucina | 0.201 g |
Leucina | 0.326 g |
Lisina | 0.264 g |
Metionina | 0.084 g |
Cistina | 0.031 g |
Fenilalanina | 0.161 g |
Tirosina | 0.161 g |
Valina | 0.223 g |
Arginina | 0.121 g |
Istidina | 0.09 g |
Alanina | 0.115 g |
Acido aspartico | 0.253 g |
Acido glutammico | 0.697 g |
Glicina | 0.07 g |
Prolina | 0.323 g |
Serina | 0.181 g |
Zuccheri | |
Fitosteroli | 6 mg |