Calorie
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Esso contiene 61 chilocalorie, 3.1 grammi di proteine, 4.46 grammi di carboidrati e 3.46 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
3.1g proteine 3.5g grassi 4.5g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 3.1 g |
Totale di lipidi (grassi) | 3.46 g |
Carboidrati, di differenza | 4.46 g |
Altri | |
Cenere | 0.78 g |
Energia | |
Energia | 61 kcal |
Acqua | 88.2 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 101 mg |
Ferro, Fe | 0.05 mg |
Magnesio, magnesio | 5 mg |
Fosforo, P | 86 mg |
Potassio, K | 253 mg |
Sodio, Na | 3 mg |
Zinco, Zn | 0.38 mg |
Rame, Cu | 0.01 mg |
Manganese, Mn | 0.004 mg |
Selenio, Se | 2 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 105 IU |
Retinolo | 28 mcg |
Vitamina A, RAE | 29 mcg RAE |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.9 mg |
Tiamina | 0.02 mg |
Riboflavina | 0.105 mg |
Niacina | 0.043 mg |
Acido pantotenico | 0.304 mg |
Vitamina B-6 | 0.034 mg |
Folati, totali | 5 mcg |
Vitamina B-12 | 0.36 mcg |
Folato, alimentare | 5 mcg |
Folato, DFE | 5 mcg DFE |
Colesterolo | 14 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 2.154 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.999 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.128 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.044 g |
Treonina | 0.14 g |
Isoleucina | 0.188 g |
Leucina | 0.304 g |
Lisina | 0.246 g |
Metionina | 0.078 g |
Cistina | 0.029 g |
Fenilalanina | 0.15 g |
Tirosina | 0.15 g |
Valina | 0.207 g |
Arginina | 0.112 g |
Istidina | 0.084 g |
Alanina | 0.107 g |
Acido aspartico | 0.235 g |
Acido glutammico | 0.649 g |
Glicina | 0.066 g |
Prolina | 0.3 g |
Serina | 0.169 g |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 4.46 g |
Carotene, beta | 7 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.08 mg |
Vitamina D | 51 IU |
Vitamina D3 (Colecalciferolo) | 1.3 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.3 mcg |
Colina, totale | 16 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 0.3 mcg |