Calorie

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Esso contiene 222 chilocalorie, 6.1 grammi di proteine, 29 grammi di carboidrati e 9.2 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

6.1g proteine 9.2g grassi 29g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina6.1 g
Totale di lipidi (grassi)9.2 g
Carboidrati, di differenza29 g
Altri
Cenere2.5 g
Energia
Energia222 kcal
Acqua53.2 g
Elementi
Calcio, Ca206 mg
Ferro, Fe1.72 mg
Magnesio, magnesio16 mg
Fosforo, P151 mg
Potassio, K138 mg
Sodio, Na412 mg
Zinco, Zn0.54 mg
Rame, Cu0.055 mg
Manganese, Mn0.237 mg
Selenio, Se14 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU199 IU
Retinolo48 mcg
Vitamina A, RAE50 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale2.2 mg
Tiamina0.195 mg
Riboflavina0.272 mg
Niacina1.524 mg
Acido pantotenico0.395 mg
Vitamina B-60.049 mg
Folati, totali36 mcg
Vitamina B-120.2 mcg
Acido folico24 mcg
Folato, alimentare12 mcg
Folato, DFE53 mcg DFE
Colesterolo56 mg
Acidi grassi, saturati totali1.986 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.316 g
Acidi grassi, polinsaturi totale4.162 g
Aminoacidi
Triptofano0.076 g
Treonina0.225 g
Isoleucina0.281 g
Leucina0.487 g
Lisina0.303 g
Metionina0.139 g
Cistina0.11 g
Fenilalanina0.303 g
Tirosina0.226 g
Valina0.318 g
Arginina0.268 g
Istidina0.144 g
Alanina0.234 g
Acido aspartico0.403 g
Acido glutammico1.484 g
Glicina0.19 g
Prolina0.543 g
Serina0.343 g
Zuccheri