Calorie
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Esso contiene 299 chilocalorie, 18.09 grammi di proteine, 2.98 grammi di carboidrati e 23.82 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
18.1g proteine 23.8g grassi 3g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 18.09 g |
Totale di lipidi (grassi) | 23.82 g |
Carboidrati, di differenza | 2.98 g |
Altri | |
Cenere | 3.68 g |
Energia | |
Energia | 299 kcal |
Acqua | 51.42 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 566 mg |
Ferro, Fe | 0.2 mg |
Magnesio, magnesio | 24 mg |
Fosforo, P | 385 mg |
Potassio, K | 129 mg |
Sodio, Na | 751 mg |
Zinco, Zn | 2.58 mg |
Rame, Cu | 0.033 mg |
Manganese, Mn | 0.014 mg |
Selenio, Se | 19.3 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 806 IU |
Retinolo | 221 mcg |
Vitamina A, RAE | 224 mcg RAE |
Tiamina | 0.042 mg |
Riboflavina | 0.173 mg |
Niacina | 0.027 mg |
Acido pantotenico | 0.358 mg |
Vitamina B-6 | 0.076 mg |
Vitamina B-12 | 1.68 mcg |
Colesterolo | 69 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 12.94 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 5.966 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.106 g |
Aminoacidi | |
— | |
Zuccheri | |
Lattosio | 2.32 g |
Zuccheri, totali | 2.32 g |
Carotene, beta | 41 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.37 mg |
Vitamina D | 110 IU |
Vitamina D3 (Colecalciferolo) | 2.7 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 2.7 mcg |
Criptoxantina, beta | 2 mcg |
Luteina + Zeaxantina | 3 mcg |
Tocoferolo, gamma | 0.04 mg |
Colina, totale | 12.5 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 1 mcg |
Betaina | 3.3 mg |
Acidi grassi, trans totale | 0.834 g |
Acidi grassi, trans-monoenoic totale | 0.674 g |
Acidi grassi, trans-polyenoic totale | 0.16 g |
Menachinone-4 | 3.6 mcg |