Calorie
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Esso contiene 264 chilocalorie, 7.66 grammi di proteine, 26.7 grammi di carboidrati e 13.9 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
7.7g proteine 13.9g grassi 26.7g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 7.66 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 13.9 g |
| Carboidrati, di differenza | 26.7 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.02 g |
| Energia | |
| Energia | 264 kcal |
| Acqua | 50.72 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 54 mg |
| Ferro, Fe | 1.4 mg |
| Magnesio, magnesio | 12 mg |
| Fosforo, P | 108 mg |
| Potassio, K | 131 mg |
| Sodio, Na | 380 mg |
| Zinco, Zn | 0.44 mg |
| Rame, Cu | 0.048 mg |
| Manganese, Mn | 0.155 mg |
| Selenio, Se | 15.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 350 IU |
| Retinolo | 100 mcg |
| Vitamina A, RAE | 101 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.1 mg |
| Tiamina | 0.43 mg |
| Riboflavina | 0.37 mg |
| Niacina | 2.9 mg |
| Acido pantotenico | 0.4 mg |
| Vitamina B-6 | 0.04 mg |
| Folati, totali | 54 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.27 mcg |
| Acido folico | 32 mcg |
| Folato, alimentare | 22 mcg |
| Folato, DFE | 76 mcg DFE |
| Colesterolo | 86 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 5.74 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 5.24 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.81 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.106 g |
| Treonina | 0.3 g |
| Isoleucina | 0.394 g |
| Leucina | 0.605 g |
| Lisina | 0.375 g |
| Metionina | 0.182 g |
| Cistina | 0.148 g |
| Fenilalanina | 0.397 g |
| Tirosina | 0.256 g |
| Valina | 0.463 g |
| Arginina | 0.384 g |
| Istidina | 0.174 g |
| Alanina | 0.346 g |
| Acido aspartico | 0.571 g |
| Acido glutammico | 1.659 g |
| Glicina | 0.265 g |
| Prolina | 0.572 g |
| Serina | 0.472 g |
| Zuccheri | |
| — | |