Calorie

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Esso contiene 178 chilocalorie, 9.27 grammi di proteine, 17.51 grammi di carboidrati e 8.33 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

9.3g proteine 8.3g grassi 17.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina9.27 g
Totale di lipidi (grassi)8.33 g
Carboidrati, di differenza17.51 g
Altri
Cenere2.22 g
Energia
Energia178 kcal
Acqua62.67 g
Elementi
Calcio, Ca113 mg
Ferro, Fe1.24 mg
Magnesio, magnesio37 mg
Fosforo, P116 mg
Potassio, K290 mg
Sodio, Na648 mg
Zinco, Zn1.43 mg
Rame, Cu0.14 mg
Manganese, Mn0.199 mg
Selenio, Se4.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU526 IU
Retinolo24 mcg
Vitamina A, RAE46 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale2.4 mg
Tiamina0.09 mg
Riboflavina0.36 mg
Niacina1.55 mg
Acido pantotenico0.95 mg
Vitamina B-60.11 mg
Folati, totali49 mcg
Vitamina B-120.84 mcg
Acido folico18 mcg
Folato, alimentare31 mcg
Folato, DFE62 mcg DFE
Colesterolo26 mg
Acidi grassi, saturati totali4.118 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali3.377 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.17 g
Aminoacidi
Triptofano0.102 g
Treonina0.349 g
Isoleucina0.407 g
Leucina0.803 g
Lisina0.613 g
Metionina0.195 g
Cistina0.094 g
Fenilalanina0.401 g
Tirosina0.325 g
Valina0.469 g
Arginina0.506 g
Istidina0.28 g
Alanina0.488 g
Acido aspartico0.788 g
Acido glutammico1.849 g
Glicina0.425 g
Prolina0.634 g
Serina0.418 g
Zuccheri