Calorie
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Esso contiene 101 chilocalorie, 9.73 grammi di proteine, 8.67 grammi di carboidrati e 3.27 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
9.7g proteine 3.3g grassi 8.7g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 9.73 g |
Totale di lipidi (grassi) | 3.27 g |
Carboidrati, di differenza | 8.67 g |
Altri | |
Cenere | 1.64 g |
Energia | |
Energia | 101 kcal |
Acqua | 76.7 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 27 mg |
Ferro, Fe | 2.05 mg |
Magnesio, magnesio | 18 mg |
Fosforo, P | 78 mg |
Potassio, K | 273 mg |
Sodio, Na | 398 mg |
Zinco, Zn | 1.41 mg |
Rame, Cu | 0.235 mg |
Manganese, Mn | 0.157 mg |
Selenio, Se | 17.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 657 IU |
Vitamina A, RAE | 33 mcg RAE |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 0.6 mg |
Tiamina | 0.05 mg |
Riboflavina | 0.45 mg |
Niacina | 0.98 mg |
Acido pantotenico | 1.42 mg |
Vitamina B-6 | 0.13 mg |
Folati, totali | 18 mcg |
Vitamina B-12 | 0.45 mcg |
Acido folico | 6 mcg |
Folato, alimentare | 12 mcg |
Folato, DFE | 22 mcg DFE |
Colesterolo | 53 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 1.356 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 1.347 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.209 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.116 g |
Treonina | 0.392 g |
Isoleucina | 0.403 g |
Leucina | 0.735 g |
Lisina | 0.727 g |
Metionina | 0.19 g |
Cistina | 0.1 g |
Fenilalanina | 0.4 g |
Tirosina | 0.283 g |
Valina | 0.459 g |
Arginina | 0.61 g |
Istidina | 0.284 g |
Alanina | 0.54 g |
Acido aspartico | 1.007 g |
Acido glutammico | 1.708 g |
Glicina | 0.582 g |
Prolina | 0.443 g |
Serina | 0.406 g |
Zuccheri | |
Vitamina K (fillochinone) | 2 mcg |