Calorie

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Esso contiene 101 chilocalorie, 9.73 grammi di proteine, 8.67 grammi di carboidrati e 3.27 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

9.7g proteine 3.3g grassi 8.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina9.73 g
Totale di lipidi (grassi)3.27 g
Carboidrati, di differenza8.67 g
Altri
Cenere1.64 g
Energia
Energia101 kcal
Acqua76.7 g
Elementi
Calcio, Ca27 mg
Ferro, Fe2.05 mg
Magnesio, magnesio18 mg
Fosforo, P78 mg
Potassio, K273 mg
Sodio, Na398 mg
Zinco, Zn1.41 mg
Rame, Cu0.235 mg
Manganese, Mn0.157 mg
Selenio, Se17.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU657 IU
Vitamina A, RAE33 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.6 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.45 mg
Niacina0.98 mg
Acido pantotenico1.42 mg
Vitamina B-60.13 mg
Folati, totali18 mcg
Vitamina B-120.45 mcg
Acido folico6 mcg
Folato, alimentare12 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Colesterolo53 mg
Acidi grassi, saturati totali1.356 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali1.347 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.209 g
Aminoacidi
Triptofano0.116 g
Treonina0.392 g
Isoleucina0.403 g
Leucina0.735 g
Lisina0.727 g
Metionina0.19 g
Cistina0.1 g
Fenilalanina0.4 g
Tirosina0.283 g
Valina0.459 g
Arginina0.61 g
Istidina0.284 g
Alanina0.54 g
Acido aspartico1.007 g
Acido glutammico1.708 g
Glicina0.582 g
Prolina0.443 g
Serina0.406 g
Zuccheri
Vitamina K (fillochinone)2 mcg