Calorie
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Esso contiene 433 chilocalorie, 6.6 grammi di proteine, 72.4 grammi di carboidrati e 14.2 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
6.6g proteine 14.2g grassi 72.4g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 6.6 g |
Totale di lipidi (grassi) | 14.2 g |
Carboidrati, di differenza | 72.4 g |
Altri | |
Cenere | 2 g |
Energia | |
Energia | 433 kcal |
Acqua | 4.5 g |
Fibra dietetica totale | 3.4 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 31 mg |
Ferro, Fe | 4.01 mg |
Magnesio, magnesio | 53 mg |
Fosforo, P | 132 mg |
Potassio, K | 210 mg |
Sodio, Na | 690 mg |
Zinco, Zn | 1.09 mg |
Rame, Cu | 0.463 mg |
Manganese, Mn | 0.696 mg |
Selenio, Se | 5.7 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 12 IU |
Retinolo | 3 mcg |
Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamina | 0.203 mg |
Riboflavina | 0.266 mg |
Niacina | 2.858 mg |
Acido pantotenico | 0.381 mg |
Vitamina B-6 | 0.051 mg |
Folati, totali | 61 mcg |
Vitamina B-12 | 0.09 mcg |
Acido folico | 50 mcg |
Folato, alimentare | 11 mcg |
Folato, DFE | 96 mcg DFE |
Colesterolo | 2 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 4.241 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 4.865 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 4.153 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.096 g |
Treonina | 0.22 g |
Isoleucina | 0.261 g |
Leucina | 0.447 g |
Lisina | 0.281 g |
Metionina | 0.105 g |
Cistina | 0.127 g |
Fenilalanina | 0.308 g |
Tirosina | 0.205 g |
Valina | 0.323 g |
Arginina | 0.286 g |
Istidina | 0.128 g |
Alanina | 0.238 g |
Acido aspartico | 0.407 g |
Acido glutammico | 1.753 g |
Glicina | 0.236 g |
Prolina | 0.577 g |
Serina | 0.335 g |
Zuccheri | |
Caffeina | 7 mg |
Teobromina | 223 mg |
Zuccheri, totali | 29.66 g |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.72 mg |
Luteina + Zeaxantina | 11 mcg |
Colina, totale | 14.6 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 2.4 mcg |