Calorie

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Esso contiene 492 chilocalorie, 4.9 grammi di proteine, 68.2 grammi di carboidrati e 22.6 grammi di grasso totale, per 100 grammi.

Nutrizione

I nutrienti informazioni tabella display il Proteina, carboidrati e grasso valori. Contiene anche la Calorie in kcal e altri elementi come fibra e vitamine, ove disponibili.

4.9g proteine 22.6g grassi 68.2g carboidrati

 
Elemento Importo /100g
Composizione
Proteina 4.9 g
Totale di lipidi (grassi) 22.6 g
Carboidrati, di differenza 68.2 g
Altri
Cenere 1.2 g
Energia
Energia 492 kcal
Acqua 3 g
Fibra dietetica totale 1.7 g
Elementi
Calcio, Ca 28 mg
Ferro, Fe 2.5 mg
Magnesio, magnesio 27 mg
Fosforo, P 76 mg
Potassio, K 200 mg
Sodio, Na 232 mg
Zinco, Zn 0.56 mg
Rame, Cu 0.2 mg
Manganese, Mn 0.473 mg
Selenio, Se 5.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU 59 IU
Retinolo 18 mcg
Vitamina A, RAE 18 mcg RAE
Tiamina 0.166 mg
Riboflavina 0.191 mg
Niacina 1.975 mg
Acido pantotenico 0.18 mg
Vitamina B-6 0.005 mg
Folati, totali 44 mcg
Vitamina B-12 0.07 mcg
Acido folico 37 mcg
Folato, alimentare 7 mcg
Folato, DFE 70 mcg DFE
Colesterolo 27 mg
Acidi grassi, saturati totali 7.759 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali 11.258 g
Acidi grassi, polinsaturi totale 2.319 g
Aminoacidi
Triptofano 0.066 g
Treonina 0.166 g
Isoleucina 0.212 g
Leucina 0.365 g
Lisina 0.222 g
Metionina 0.099 g
Cistina 0.098 g
Fenilalanina 0.242 g
Tirosina 0.162 g
Valina 0.244 g
Arginina 0.202 g
Istidina 0.1 g
Alanina 0.176 g
Acido aspartico 0.289 g
Acido glutammico 1.336 g
Glicina 0.159 g
Prolina 0.454 g
Serina 0.274 g
Zuccheri

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Fonte dati: il credibile USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

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