Calorie
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Esso contiene 483 chilocalorie, 4.5 grammi di proteine, 72.1 grammi di carboidrati e 20 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
4.5g proteine 20g grassi 72.1g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 4.5 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 20 g |
| Carboidrati, di differenza | 72.1 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 483 kcal |
| Acqua | 2.2 g |
| Fibra dietetica totale | 1.5 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 27 mg |
| Ferro, Fe | 2.21 mg |
| Magnesio, magnesio | 14 mg |
| Fosforo, P | 75 mg |
| Potassio, K | 91 mg |
| Sodio, Na | 349 mg |
| Zinco, Zn | 0.4 mg |
| Rame, Cu | 0.114 mg |
| Manganese, Mn | 0.292 mg |
| Selenio, Se | 3 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamina | 0.261 mg |
| Riboflavina | 0.243 mg |
| Niacina | 2.69 mg |
| Acido pantotenico | 0.394 mg |
| Vitamina B-6 | 0.018 mg |
| Folati, totali | 50 mcg |
| Acido folico | 46 mcg |
| Folato, alimentare | 4 mcg |
| Folato, DFE | 82 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 2.979 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 8.437 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 7.551 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.064 g |
| Treonina | 0.124 g |
| Isoleucina | 0.17 g |
| Leucina | 0.306 g |
| Lisina | 0.156 g |
| Metionina | 0.075 g |
| Cistina | 0.097 g |
| Fenilalanina | 0.212 g |
| Tirosina | 0.128 g |
| Valina | 0.196 g |
| Arginina | 0.171 g |
| Istidina | 0.091 g |
| Alanina | 0.135 g |
| Acido aspartico | 0.187 g |
| Acido glutammico | 1.479 g |
| Glicina | 0.152 g |
| Prolina | 0.499 g |
| Serina | 0.236 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 39.3 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 1.6 mg |
| Luteina + Zeaxantina | 1 mcg |
| Colina, totale | 4.1 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 5 mcg |