Calorie
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Esso contiene 446 chilocalorie, 6.9 grammi di proteine, 74.1 grammi di carboidrati e 13.8 grammi di grasso totale, per 100 grammi.
6.9g proteine 13.8g grassi 74.1g carboidrati /100g
Elemento | Importo /100g |
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Composizione | |
Proteina | 6.9 g |
Totale di lipidi (grassi) | 13.8 g |
Carboidrati, di differenza | 74.1 g |
Altri | |
Cenere | 1.3 g |
Energia | |
Energia | 446 kcal |
Acqua | 3.9 g |
Fibra dietetica totale | 1.1 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 43 mg |
Ferro, Fe | 2.75 mg |
Magnesio, magnesio | 18 mg |
Fosforo, P | 114 mg |
Potassio, K | 100 mg |
Sodio, Na | 482 mg |
Zinco, Zn | 0.64 mg |
Rame, Cu | 0.157 mg |
Manganese, Mn | 0.423 mg |
Selenio, Se | 7 mcg |
Vitamine | |
Tiamina | 0.35 mg |
Riboflavina | 0.326 mg |
Niacina | 3.47 mg |
Acido pantotenico | 0.376 mg |
Vitamina B-6 | 0.022 mg |
Folati, totali | 103 mcg |
Vitamina B-12 | 0.05 mcg |
Acido folico | 89 mcg |
Folato, alimentare | 14 mcg |
Folato, DFE | 165 mcg DFE |
Acidi grassi, saturati totali | 3.463 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 7.666 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.873 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.099 g |
Treonina | 0.193 g |
Isoleucina | 0.263 g |
Leucina | 0.47 g |
Lisina | 0.242 g |
Metionina | 0.116 g |
Cistina | 0.149 g |
Fenilalanina | 0.324 g |
Tirosina | 0.196 g |
Valina | 0.303 g |
Arginina | 0.263 g |
Istidina | 0.14 g |
Alanina | 0.209 g |
Acido aspartico | 0.292 g |
Acido glutammico | 2.262 g |
Glicina | 0.231 g |
Prolina | 0.763 g |
Serina | 0.362 g |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 13.93 g |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.12 mg |
Luteina + Zeaxantina | 2 mcg |
Colina, totale | 9.4 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 5.9 mcg |