Vegetarian meatloaf atau roti

Gramcalkcal
10 g 19700 Kalori 19.7 kilocalories
25 g 49250 Kalori 49.25 kilocalories
50 g 98500 Kalori 98.5 kilocalories
100 g 197000 Kalori 197 kilocalories
250 g 492500 Kalori 492.5 kilocalories
500 g 985000 Kalori 985 kilocalories
1000 g 1970000 Kalori 1970 kilocalories


100 Gram Vegetarian meatloaf atau roti = 197 kilocalories

21g protein 9g lemak 8g karbohidrat /100g

 
ElemenJumlah /100g
Komposisi
Protein21 g
Total lipid (lemak)9 g
Karbohidrat, dengan perbedaan8 g
Lainnya
Ash4 g
Energi
Energi197 kcal
Air58 g
Serat, total makanan4.6 g
Elemen
Kalsium, Ca29 mg
Besi, Fe2.1 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P344 mg
Kalium, K180 mg
Natrium, Na550 mg
Seng, Zn1.8 mg
Tembaga, Cu0.706 mg
Selenium, Se0.8 mcg
Vitamin
Thiamin0.9 mg
Riboflavin0.6 mg
Niasin10 mg
Vitamin B-61.2 mg
Folat, total78 mcg
Vitamin B-122.4 mcg
Folat, makanan78 mcg
Folat, DFE78 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh1.425 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total2.188 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda4.666 g
Asam amino
Gula
Gula, total1.2 g
Vitamin E (Alfa-tokoferol)1.73 mg
Kolin, total73.1 mg
Vitamin B-12, ditambahkan2.4 mcg