Susu, Tanpa lemak
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4100 Kalori | 4.1 kilocalories |
25 g | 10250 Kalori | 10.25 kilocalories |
50 g | 20500 Kalori | 20.5 kilocalories |
100 g | 41000 Kalori | 41 kilocalories |
250 g | 102500 Kalori | 102.5 kilocalories |
500 g | 205000 Kalori | 205 kilocalories |
1000 g | 410000 Kalori | 410 kilocalories |
100 Gram Susu Tanpa lemak = 41 kilocalories
4g protein 0.3g lemak 5.6g karbohidrat /100g
- Susu, Tanpa lemak, Cairan, Protein yang diperkaya, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin D (lemak gratis dan skim)Kalori · 41 kcal
protein · 3.96 g lemak · 0.25 g karbohidrat · 5.56 g - Susu, Tanpa lemak, Cairan, Dengan menambahkan padatan susu tanpa lemak, Vitamin A dan vitamin D (lemak gratis atau skim)Kalori · 37 kcal
protein · 3.57 g lemak · 0.25 g karbohidrat · 5.02 g - Susu, Tanpa lemak, Cairan, Dengan menambahkan vitamin A dan vitamin D (lemak gratis atau skim)Kalori · 34 kcal
protein · 3.37 g lemak · 0.08 g karbohidrat · 4.96 g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 3.96 g |
Total lipid (lemak) | 0.25 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 5.56 g |
Lainnya | |
Ash | 0.87 g |
Energi | |
Energi | 41 kcal |
Air | 89.36 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 143 mg |
Besi, Fe | 0.06 mg |
Magnesium, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 112 mg |
Kalium, K | 182 mg |
Natrium, Na | 59 mg |
Seng, Zn | 0.45 mg |
Tembaga, Cu | 0.011 mg |
Mangan, Mn | 0.002 mg |
Selenium, Se | 2.4 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 203 IU |
Retinol | 61 mcg |
Vitamin A, RAE | 61 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 1.1 mg |
Thiamin | 0.045 mg |
Riboflavin | 0.194 mg |
Niasin | 0.101 mg |
Asam Pantotenat | 0.376 mg |
Vitamin B-6 | 0.05 mg |
Folat, total | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.43 mcg |
Folat, makanan | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Kolesterol | 2 mg |
Asam lemak, total jenuh | 0.162 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.065 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.009 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.056 g |
Treonina | 0.179 g |
Isoleusin | 0.24 g |
Leusin | 0.388 g |
Lisin | 0.314 g |
Metionin | 0.099 g |
Sistin | 0.037 g |
Fenilalanin | 0.191 g |
Tirosin | 0.191 g |
Valin | 0.265 g |
Arginin | 0.143 g |
Histidine | 0.107 g |
Alanin | 0.137 g |
Asam Aspartat | 0.3 g |
Asam glutamat | 0.829 g |
Glycine | 0.084 g |
Proline | 0.384 g |
Serin | 0.215 g |
Gula | |
Vitamin D | 40 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 1 mcg |