Puding

Gram	cal	kcal
10 g	13000 Kalori	13 kilocalories
25 g	32500 Kalori	32.5 kilocalories
50 g	65000 Kalori	65 kilocalories
100 g	130000 Kalori	130 kilocalories
250 g	325000 Kalori	325 kilocalories
500 g	650000 Kalori	650 kilocalories
1000 g	1300000 Kalori	1300 kilocalories

100 Gram Puding = 130 kilocalories

2g protein 3.9g lemak 21.7g karbohidrat /100g

Puding, Tapioka, Siap makan
Kalori · 130 kcal
protein · 1.95 g lemak · 3.88 g karbohidrat · 21.69 g
Puding, Tapioka, Campuran kering
Kalori · 369 kcal
protein · 0.1 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 94.3 g
Puding, Tapioka, Campuran kering, Disiapkan dengan whole milk
Kalori · 115 kcal
protein · 2.84 g lemak · 2.89 g karbohidrat · 19.43 g
Puding, Tapioka, Campuran kering, Tidak diberi garam ditambahkan
Kalori · 369 kcal
protein · 0.1 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 94.3 g
Puding, Tapioka, Campuran kering, Disiapkan dengan susu 2%
Kalori · 105 kcal
protein · 2.88 g lemak · 1.67 g karbohidrat · 19.56 g
Puding, Semua rasa kecuali coklat, Rendah kalori, Instan, Campuran kering
Kalori · 350 kcal
protein · 0.81 g lemak · 0.9 g karbohidrat · 84.66 g
Puding, Krim kelapa, Campuran kering, Reguler, Disiapkan dengan whole milk
Kalori · 114 kcal
protein · 3 g lemak · 3.8 g karbohidrat · 17.7 g
Puding, Semua rasa kecuali coklat, Rendah kalori, Reguler, Campuran kering
Kalori · 351 kcal
protein · 1.6 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 86.04 g
Puding, Cokelat, Campuran kering, Reguler, Disiapkan dengan whole milk
Kalori · 120 kcal
protein · 3.16 g lemak · 3.15 g karbohidrat · 19.64 g
Puding, Lemon, Campuran kering, Instan
Kalori · 378 kcal
protein · 0 g lemak · 0.7 g karbohidrat · 95.4 g
Puding, Beras, Siap makan
Kalori · 118 kcal
protein · 3.53 g lemak · 2.65 g karbohidrat · 19.4 g
Puding, Krim kelapa, Campuran kering, Instan, Disiapkan dengan susu 2%
Kalori · 107 kcal
protein · 2.9 g lemak · 2.3 g karbohidrat · 19.2 g
Puding, Vanili, Siap makan
Kalori · 130 kcal
protein · 1.45 g lemak · 3.78 g karbohidrat · 22.6 g
Puding, Lemon, Campuran kering, Instan, Disiapkan dengan susu 2%
Kalori · 107 kcal
protein · 2.76 g lemak · 1.71 g karbohidrat · 20.2 g
Puding, Krim kelapa, Campuran kering, Instan
Kalori · 389 kcal
protein · 0.9 g lemak · 2.3 g karbohidrat · 91.2 g
Puding, Vanili, Campuran kering, Instan
Kalori · 377 kcal
protein · 0 g lemak · 0.6 g karbohidrat · 92.9 g
Puding, Krim kelapa, Campuran kering, Instan, Disiapkan dengan whole milk
Kalori · 117 kcal
protein · 2.9 g lemak · 3.5 g karbohidrat · 19.1 g
Puding, Tapioka, Siap makan, Lemak gratis
Kalori · 94 kcal
protein · 1.44 g lemak · 0.35 g karbohidrat · 21.31 g
Puding, Beras, Campuran kering
Kalori · 376 kcal
protein · 2.7 g lemak · 0.1 g karbohidrat · 91.2 g
Puding, Cokelat, Campuran kering, Reguler
Kalori · 362 kcal
protein · 2.6 g lemak · 2.1 g karbohidrat · 89.3 g

Elemen	Jumlah /100g
Komposisi
Protein	1.95 g
Total lipid (lemak)	3.88 g
Karbohidrat, dengan perbedaan	21.69 g
Lainnya
Ash	0.64 g
Energi
Energi	130 kcal
Air	71.84 g
Elemen
Kalsium, Ca	71 mg
Besi, Fe	0.11 mg
Magnesium, Mg	6 mg
Fosfor, P	60 mg
Kalium, K	92 mg
Natrium, Na	145 mg
Seng, Zn	0.22 mg
Tembaga, Cu	0.018 mg
Mangan, Mn	0.011 mg
Vitamin
Vitamin C, total asam askorbat	0.3 mg
Thiamin	0.024 mg
Riboflavin	0.097 mg
Niasin	0.065 mg
Asam Pantotenat	0.235 mg
Vitamin B-6	0.024 mg
Folat, total	3 mcg
Vitamin B-12	0.21 mcg
Folat, makanan	3 mcg
Folat, DFE	3 mcg DFE
Kolesterol	1 mg
Asam lemak, total jenuh	0.962 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total	2.538 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda	0.072 g
Asam amino
—
Gula
Sukrosa	12.55 g
Laktosa	2.36 g
Gula, total	14.91 g
Vitamin E (Alfa-tokoferol)	0.15 mg
Tokoferol, gamma	1.79 mg
Tokoferol, delta	0.83 mg
Kolin, total	6.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.4 mcg
Tokoferol, beta	0.02 mg