Kacang polong dan bawang
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalori | 5.1 kilocalories |
| 25 g | 12750 Kalori | 12.75 kilocalories |
| 50 g | 25500 Kalori | 25.5 kilocalories |
| 100 g | 51000 Kalori | 51 kilocalories |
| 250 g | 127500 Kalori | 127.5 kilocalories |
| 500 g | 255000 Kalori | 255 kilocalories |
| 1000 g | 510000 Kalori | 510 kilocalories |
100 Gram Kacang polong dan bawang = 51 kilocalories
3.3g protein 0.4g lemak 8.6g karbohidrat /100g
- Kacang polong dan bawang, Kalengan, Padatan dan cairanKalori · 51 kcal
protein · 3.28 g lemak · 0.38 g karbohidrat · 8.57 g - Kacang polong dan bawang, Beku, SiapKalori · 70 kcal
protein · 3.98 g lemak · 0.32 g karbohidrat · 13.51 g - Kacang polong dan bawang, Beku, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Dengan garamKalori · 45 kcal
protein · 2.54 g lemak · 0.2 g karbohidrat · 8.63 g - Kacang polong dan bawang, Beku, Dimasak, Rebus, Dikeringkan, Tanpa garamKalori · 45 kcal
protein · 2.54 g lemak · 0.2 g karbohidrat · 8.63 g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 3.28 g |
| Total lipid (lemak) | 0.38 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 8.57 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.37 g |
| Energi | |
| Energi | 51 kcal |
| Air | 86.4 g |
| Serat, total makanan | 2.3 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 17 mg |
| Besi, Fe | 0.87 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 51 mg |
| Kalium, K | 96 mg |
| Natrium, Na | 442 mg |
| Seng, Zn | 0.58 mg |
| Tembaga, Cu | 0.1 mg |
| Mangan, Mn | 0.255 mg |
| Selenium, Se | 0.4 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 161 IU |
| Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 3 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niasin | 1.28 mg |
| Asam Pantotenat | 0.159 mg |
| Vitamin B-6 | 0.192 mg |
| Folat, total | 27 mcg |
| Folat, makanan | 27 mcg |
| Folat, DFE | 27 mcg DFE |
| Asam lemak, total jenuh | 0.068 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.036 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.176 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.024 g |
| Treonina | 0.12 g |
| Isoleusin | 0.118 g |
| Leusin | 0.191 g |
| Lisin | 0.19 g |
| Metionin | 0.048 g |
| Sistin | 0.022 g |
| Fenilalanin | 0.119 g |
| Tirosin | 0.07 g |
| Valin | 0.138 g |
| Arginin | 0.27 g |
| Histidine | 0.064 g |
| Alanin | 0.142 g |
| Asam Aspartat | 0.293 g |
| Asam glutamat | 0.454 g |
| Glycine | 0.113 g |
| Proline | 0.105 g |
| Serin | 0.109 g |
| Gula | |
| — | |