Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Turki hen, Potong dadu, Terang dan gelap daging, Berpengalaman. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 138 kilocalories, 18.7 gram protein, 1 gram karbohidrat dan 6 gram lemak total, per 100 gram.
18.7g protein 6g lemak 1g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 18.7 g |
Total lipid (lemak) | 6 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 1 g |
Lainnya | |
Ash | 2.6 g |
Energi | |
Energi | 138 kcal |
Air | 71.7 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 1 mg |
Besi, Fe | 1.8 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 240 mg |
Kalium, K | 310 mg |
Natrium, Na | 850 mg |
Seng, Zn | 2.02 mg |
Tembaga, Cu | 0.063 mg |
Mangan, Mn | 0.013 mg |
Selenium, Se | 26.1 mcg |
Vitamin | |
Thiamin | 0.04 mg |
Riboflavin | 0.11 mg |
Niasin | 4.8 mg |
Asam Pantotenat | 0.589 mg |
Vitamin B-6 | 0.28 mg |
Folat, total | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.24 mcg |
Folat, makanan | 5 mcg |
Folat, DFE | 5 mcg DFE |
Kolesterol | 55 mg |
Asam lemak, total jenuh | 1.75 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 1.98 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 1.53 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.206 g |
Treonina | 0.813 g |
Isoleusin | 0.934 g |
Leusin | 1.447 g |
Lisin | 1.693 g |
Metionin | 0.522 g |
Sistin | 0.21 g |
Fenilalanin | 0.729 g |
Tirosin | 0.707 g |
Valin | 0.97 g |
Arginin | 1.313 g |
Histidine | 0.559 g |
Alanin | 1.187 g |
Asam Aspartat | 1.793 g |
Asam glutamat | 2.974 g |
Glycine | 1.123 g |
Proline | 0.866 g |
Serin | 0.821 g |
Gula | |
— |