Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Roti, Perancis atau Wina (termasuk penghuni pertama). Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 289 kilocalories, 11.75 gram protein, 56.44 gram karbohidrat dan 1.83 gram lemak total, per 100 gram.

11.8g protein 1.8g lemak 56.4g karbohidrat /100g

 
ElemenJumlah /100g
Komposisi
Protein11.75 g
Total lipid (lemak)1.83 g
Karbohidrat, dengan perbedaan56.44 g
Lainnya
Ash2.18 g
Energi
Energi289 kcal
Air27.81 g
Serat, total makanan2.4 g
Elemen
Kalsium, Ca44 mg
Besi, Fe3.63 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P114 mg
Kalium, K128 mg
Natrium, Na513 mg
Seng, Zn0.93 mg
Tembaga, Cu0.136 mg
Mangan, Mn0.524 mg
Selenium, Se27.1 mcg
Vitamin
Vitamin C, total asam askorbat0.2 mg
Thiamin0.433 mg
Riboflavin0.287 mg
Niasin4.76 mg
Asam Pantotenat0.334 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, total148 mcg
Asam folat117 mcg
Folat, makanan31 mcg
Folat, DFE230 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh0.497 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total0.347 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda0.787 g
Asam amino
Triptofan0.121 g
Treonina0.284 g
Isoleusin0.374 g
Leusin0.686 g
Lisin0.295 g
Metionin0.152 g
Sistin0.235 g
Fenilalanin0.489 g
Tirosin0.188 g
Valin0.428 g
Arginin0.365 g
Histidine0.211 g
Alanin0.325 g
Asam Aspartat0.446 g
Asam glutamat3.287 g
Glycine0.363 g
Proline1.112 g
Serin0.451 g
Gula
Gula, total2.56 g
Vitamin E (Alfa-tokoferol)0.18 mg
Lutein + zeaxanthin12 mcg
Kolin, total14.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.6 mcg
Betaine55.1 mg