Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Roti, Irlandia soda, Diolah dari resep. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 290 kilocalories, 6.6 gram protein, 56 gram karbohidrat dan 5 gram lemak total, per 100 gram.
6.6g protein 5g lemak 56g karbohidrat /100g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 6.6 g |
| Total lipid (lemak) | 5 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 56 g |
| Lainnya | |
| Ash | 1.9 g |
| Energi | |
| Energi | 290 kcal |
| Air | 30.1 g |
| Serat, total makanan | 2.6 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 81 mg |
| Besi, Fe | 2.69 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 114 mg |
| Kalium, K | 266 mg |
| Natrium, Na | 398 mg |
| Seng, Zn | 0.57 mg |
| Tembaga, Cu | 0.13 mg |
| Mangan, Mn | 0.355 mg |
| Selenium, Se | 16 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 194 IU |
| Retinol | 45 mcg |
| Vitamin A, RAE | 48 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 0.8 mg |
| Thiamin | 0.298 mg |
| Riboflavin | 0.269 mg |
| Niasin | 2.405 mg |
| Asam Pantotenat | 0.25 mg |
| Vitamin B-6 | 0.083 mg |
| Folat, total | 47 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.05 mcg |
| Asam folat | 37 mcg |
| Folat, makanan | 10 mcg |
| Folat, DFE | 73 mcg DFE |
| Kolesterol | 18 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 1.111 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 1.999 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 1.478 g |
| Asam amino | |
| Triptofan | 0.072 g |
| Treonina | 0.201 g |
| Isoleusin | 0.234 g |
| Leusin | 0.436 g |
| Lisin | 0.219 g |
| Metionin | 0.138 g |
| Sistin | 0.122 g |
| Fenilalanin | 0.3 g |
| Tirosin | 0.201 g |
| Valin | 0.283 g |
| Arginin | 0.29 g |
| Histidine | 0.159 g |
| Alanin | 0.226 g |
| Asam Aspartat | 0.39 g |
| Asam glutamat | 1.825 g |
| Glycine | 0.188 g |
| Proline | 0.597 g |
| Serin | 0.296 g |
| Gula | |
| Pitosterol | 13 mg |