Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Makanan cepat, Tiram, Usang atau dilapisi tepung roti, Goreng. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 265 kilocalories, 9.02 gram protein, 28.69 gram karbohidrat dan 12.9 gram lemak total, per 100 gram.
9g protein 12.9g lemak 28.7g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 9.02 g |
Total lipid (lemak) | 12.9 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 28.69 g |
Lainnya | |
Ash | 1.41 g |
Energi | |
Energi | 265 kcal |
Air | 47.97 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 20 mg |
Besi, Fe | 3.21 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 141 mg |
Kalium, K | 131 mg |
Natrium, Na | 487 mg |
Seng, Zn | 11.25 mg |
Tembaga, Cu | 0.573 mg |
Mangan, Mn | 0.305 mg |
Selenium, Se | 66.3 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 261 IU |
Retinol | 78 mcg |
Vitamin A, RAE | 78 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 3 mg |
Thiamin | 0.22 mg |
Riboflavin | 0.25 mg |
Niasin | 3.18 mg |
Asam Pantotenat | 0.76 mg |
Vitamin B-6 | 0.02 mg |
Folat, total | 22 mcg |
Vitamin B-12 | 0.73 mcg |
Asam folat | 13 mcg |
Folat, makanan | 9 mcg |
Folat, DFE | 31 mcg DFE |
Kolesterol | 78 mg |
Asam lemak, total jenuh | 3.294 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 4.979 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 3.337 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.107 g |
Treonina | 0.338 g |
Isoleusin | 0.38 g |
Leusin | 0.633 g |
Lisin | 0.49 g |
Metionin | 0.192 g |
Sistin | 0.148 g |
Fenilalanin | 0.382 g |
Tirosin | 0.279 g |
Valin | 0.412 g |
Arginin | 0.532 g |
Histidine | 0.184 g |
Alanin | 0.445 g |
Asam Aspartat | 0.692 g |
Asam glutamat | 1.803 g |
Glycine | 0.442 g |
Proline | 0.588 g |
Serin | 0.443 g |
Gula | |
— |