Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Makanan cepat, Kubis. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 153 kilocalories, 0.95 gram protein, 14.89 gram karbohidrat dan 9.91 gram lemak total, per 100 gram.
1g protein 9.9g lemak 14.9g karbohidrat /100g
| Elemen | Jumlah /100g |
|---|---|
| Komposisi | |
| Protein | 0.95 g |
| Total lipid (lemak) | 9.91 g |
| Karbohidrat, dengan perbedaan | 14.89 g |
| Lainnya | |
| Ash | 0.84 g |
| Energi | |
| Energi | 153 kcal |
| Air | 73.42 g |
| Serat, total makanan | 1.9 g |
| Elemen | |
| Kalsium, Ca | 30 mg |
| Besi, Fe | 0.22 mg |
| Magnesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Kalium, K | 129 mg |
| Natrium, Na | 203 mg |
| Seng, Zn | 0.14 mg |
| Tembaga, Cu | 0.015 mg |
| Mangan, Mn | 0.102 mg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 95 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| Vitamin A, RAE | 28 mcg RAE |
| Vitamin C, total asam askorbat | 14.6 mg |
| Thiamin | 0.026 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niasin | 0.206 mg |
| Asam Pantotenat | 0.246 mg |
| Vitamin B-6 | 0.112 mg |
| Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
| Kolesterol | 4 mg |
| Asam lemak, total jenuh | 1.599 g |
| Asam lemak tak jenuh tunggal total | 2.671 g |
| Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 5.348 g |
| Asam amino | |
| — | |
| Gula | |
| Sukrosa | 8.96 g |
| Gula, total | 12.19 g |
| Vitamin E (Alfa-tokoferol) | 0.54 mg |
| Tokoferol, gamma | 4.79 mg |
| Tokoferol, delta | 1.64 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 70.9 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.04 mg |
| Glukosa (dekstrosa) | 1.69 g |
| Fruktosa | 1.44 g |
| Galaktosa | 0.09 g |
| Asam lemak, total trans | 0.037 g |
| Asam lemak, total trans-monoenoic | 0.008 g |
| Asam lemak, total trans-polyenoic | 0.029 g |