Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Gulungan, Prancis. Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 277 kilocalories, 8.6 gram protein, 50.2 gram karbohidrat dan 4.3 gram lemak total, per 100 gram.

Nutrisi

Menampilkan meja informasi nutrisi protein, karbohidrat dan lemak nilai-nilai. Hal ini juga berisi Kalori dalam kcal, dan unsur-unsur lain seperti serat dan vitamin, dimana tersedia.

8.6g protein 4.3g lemak 50.2g karbohidrat

 
Elemen Jumlah /100g
Komposisi
Protein 8.6 g
Total lipid (lemak) 4.3 g
Karbohidrat, dengan perbedaan 50.2 g
Lainnya
Ash 1.9 g
Energi
Energi 277 kcal
Air 34.8 g
Serat, total makanan 3.2 g
Elemen
Kalsium, Ca 91 mg
Besi, Fe 2.71 mg
Magnesium, Mg 20 mg
Fosfor, P 84 mg
Kalium, K 114 mg
Natrium, Na 507 mg
Seng, Zn 0.9 mg
Tembaga, Cu 0.135 mg
Mangan, Mn 0.559 mg
Selenium, Se 27.9 mcg
Vitamin
Thiamin 0.523 mg
Riboflavin 0.3 mg
Niasin 4.352 mg
Asam Pantotenat 0.452 mg
Vitamin B-6 0.039 mg
Folat, total 113 mcg
Asam folat 80 mcg
Folat, makanan 33 mcg
Folat, DFE 169 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh 0.962 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total 1.961 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda 0.834 g
Asam amino
Triptofan 0.099 g
Treonina 0.255 g
Isoleusin 0.336 g
Leusin 0.608 g
Lisin 0.231 g
Metionin 0.153 g
Sistin 0.182 g
Fenilalanin 0.422 g
Tirosin 0.249 g
Valin 0.38 g
Arginin 0.32 g
Histidine 0.188 g
Alanin 0.302 g
Asam Aspartat 0.414 g
Asam glutamat 2.772 g
Glycine 0.309 g
Proline 0.926 g
Serin 0.416 g
Gula
Gula, total 0.31 g
Vitamin E (Alfa-tokoferol) 0.3 mg
Lutein + zeaxanthin 50 mcg
Kolin, total 14.8 mg
Vitamin K (phylloquinone) 1.8 mcg

Makanan terkait

Sambil berpikir berapa banyak kalori dalam Gulungan baik-baik saja, olahraga teratur dan diet seimbang adalah kebiasaan yang membangun hidup sehat, dan asupan kalori rendah tidak dapat menggantikan yang.
Mulai peduli tentang kesehatan Anda: Mencari tentang Anda Berat badan ideal tapi tinggal jauh dari diet yang menjanjikan penurunan berat badan yang besar dalam waktu singkat waktu.

Sumber data: kredibel USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalender 2019

Berapa banyak kalori