Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Cookie, Resaurant, Adonan didinginkan, Panggang. Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 492 kilocalories, 4.9 gram protein, 68.2 gram karbohidrat dan 22.6 gram lemak total, per 100 gram.

Nutrisi

Menampilkan meja informasi nutrisi protein, karbohidrat dan lemak nilai-nilai. Hal ini juga berisi Kalori dalam kcal, dan unsur-unsur lain seperti serat dan vitamin, dimana tersedia.

4.9g protein 22.6g lemak 68.2g karbohidrat

 
Elemen Jumlah /100g
Komposisi
Protein 4.9 g
Total lipid (lemak) 22.6 g
Karbohidrat, dengan perbedaan 68.2 g
Lainnya
Ash 1.2 g
Energi
Energi 492 kcal
Air 3 g
Serat, total makanan 1.7 g
Elemen
Kalsium, Ca 28 mg
Besi, Fe 2.5 mg
Magnesium, Mg 27 mg
Fosfor, P 76 mg
Kalium, K 200 mg
Natrium, Na 232 mg
Seng, Zn 0.56 mg
Tembaga, Cu 0.2 mg
Mangan, Mn 0.473 mg
Selenium, Se 5.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU 59 IU
Retinol 18 mcg
Vitamin A, RAE 18 mcg RAE
Thiamin 0.166 mg
Riboflavin 0.191 mg
Niasin 1.975 mg
Asam Pantotenat 0.18 mg
Vitamin B-6 0.005 mg
Folat, total 44 mcg
Vitamin B-12 0.07 mcg
Asam folat 37 mcg
Folat, makanan 7 mcg
Folat, DFE 70 mcg DFE
Kolesterol 27 mg
Asam lemak, total jenuh 7.759 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total 11.258 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda 2.319 g
Asam amino
Triptofan 0.066 g
Treonina 0.166 g
Isoleusin 0.212 g
Leusin 0.365 g
Lisin 0.222 g
Metionin 0.099 g
Sistin 0.098 g
Fenilalanin 0.242 g
Tirosin 0.162 g
Valin 0.244 g
Arginin 0.202 g
Histidine 0.1 g
Alanin 0.176 g
Asam Aspartat 0.289 g
Asam glutamat 1.336 g
Glycine 0.159 g
Proline 0.454 g
Serin 0.274 g
Gula

Makanan terkait

Sambil berpikir berapa banyak kalori dalam Cookie baik-baik saja, olahraga teratur dan diet seimbang adalah kebiasaan yang membangun hidup sehat, dan asupan kalori rendah tidak dapat menggantikan yang.
Mulai peduli tentang kesehatan Anda: Mencari tentang Anda Berat badan ideal tapi tinggal jauh dari diet yang menjanjikan penurunan berat badan yang besar dalam waktu singkat waktu.

Sumber data: kredibel USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalender 2019

Berapa banyak kalori