Kalori
Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Benih, Tepung biji bunga matahari, Sebagian defatted. Ini adalah tempat yang tepat!
Itu berisi 326 kilocalories, 48.06 gram protein, 35.83 gram karbohidrat dan 1.61 gram lemak total, per 100 gram.
48.1g protein 1.6g lemak 35.8g karbohidrat /100g
Elemen | Jumlah /100g |
---|---|
Komposisi | |
Protein | 48.06 g |
Total lipid (lemak) | 1.61 g |
Karbohidrat, dengan perbedaan | 35.83 g |
Lainnya | |
Ash | 7.04 g |
Energi | |
Energi | 326 kcal |
Air | 7.47 g |
Serat, total makanan | 5.2 g |
Elemen | |
Kalsium, Ca | 114 mg |
Besi, Fe | 6.62 mg |
Magnesium, Mg | 346 mg |
Fosfor, P | 689 mg |
Kalium, K | 67 mg |
Natrium, Na | 3 mg |
Seng, Zn | 4.95 mg |
Tembaga, Cu | 1.713 mg |
Mangan, Mn | 1.975 mg |
Selenium, Se | 58.2 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 49 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamin C, total asam askorbat | 1.3 mg |
Thiamin | 3.187 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niasin | 7.313 mg |
Asam Pantotenat | 6.595 mg |
Vitamin B-6 | 0.753 mg |
Folat, total | 222 mcg |
Folat, makanan | 222 mcg |
Folat, DFE | 222 mcg DFE |
Asam lemak, total jenuh | 0.138 g |
Asam lemak tak jenuh tunggal total | 0.252 g |
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda | 0.87 g |
Asam amino | |
Triptofan | 0.735 g |
Treonina | 1.959 g |
Isoleusin | 2.403 g |
Leusin | 3.5 g |
Lisin | 1.977 g |
Metionin | 1.043 g |
Sistin | 0.952 g |
Fenilalanin | 2.466 g |
Tirosin | 1.406 g |
Valin | 2.775 g |
Arginin | 5.069 g |
Histidine | 1.333 g |
Alanin | 2.358 g |
Asam Aspartat | 5.16 g |
Asam glutamat | 11.77 g |
Glycine | 3.083 g |
Proline | 2.494 g |
Serin | 2.267 g |
Gula | |
— |