Kalori

Anda ingin mengetahui berapa banyak kalori dalam Benih, Makan biji safflower, Sebagian defatted. Ini adalah tempat yang tepat!

Itu berisi 342 kilocalories, 35.62 gram protein, 48.73 gram karbohidrat dan 2.39 gram lemak total, per 100 gram.

35.6g protein 2.4g lemak 48.7g karbohidrat /100g

 
ElemenJumlah /100g
Komposisi
Protein35.62 g
Total lipid (lemak)2.39 g
Karbohidrat, dengan perbedaan48.73 g
Lainnya
Ash6.85 g
Energi
Energi342 kcal
Air6.41 g
Elemen
Kalsium, Ca77 mg
Besi, Fe4.86 mg
Magnesium, Mg350 mg
Fosfor, P638 mg
Kalium, K68 mg
Natrium, Na3 mg
Seng, Zn5.01 mg
Tembaga, Cu1.733 mg
Mangan, Mn1.998 mg
Vitamin
Vitamin A, IU49 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Thiamin1.153 mg
Riboflavin0.412 mg
Niasin2.265 mg
Asam Pantotenat3.996 mg
Vitamin B-61.161 mg
Folat, total159 mcg
Folat, makanan159 mcg
Folat, DFE159 mcg DFE
Asam lemak, total jenuh0.207 g
Asam lemak tak jenuh tunggal total0.272 g
Asam lemak, jumlah tak jenuh ganda1.584 g
Asam amino
Triptofan0.403 g
Treonina1.29 g
Isoleusin1.579 g
Leusin2.54 g
Lisin1.176 g
Metionin0.625 g
Sistin0.685 g
Fenilalanin1.774 g
Tirosin1.169 g
Valin2.258 g
Arginin3.851 g
Histidine0.995 g
Alanin1.7 g
Asam Aspartat3.978 g
Asam glutamat8.145 g
Glycine2.224 g
Proline1.599 g
Serin1.788 g
Gula