Őszibarack

Grammcalkcal
10 g 7200 Kalória 7.2 Kilokalóriában
25 g 18000 Kalória 18 Kilokalóriában
50 g 36000 Kalória 36 Kilokalóriában
100 g 72000 Kalória 72 Kilokalóriában
250 g 180000 Kalória 180 Kilokalóriában
500 g 360000 Kalória 360 Kilokalóriában
1000 g 720000 Kalória 720 Kilokalóriában


100 Gramm Őszibarack = 72 Kilokalóriában

0.5g fehérjék 0.2g zsírok 18.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.52 g
Összes lipid (cím)0.18 g
Szénhidrát, különbség18.43 g
Egyéb
Hamu0.26 g
Energia
Energia72 kcal
Víz80.62 g
Rost, teljes étrend1.2 g
Elemek
Kalcium, Ca3 mg
Vas, Fe0.27 mg
Magnézium Mg5 mg
Foszfor, P12 mg
Kálium K94 mg
Nátrium, Na6 mg
Cink Zn0.09 mg
Réz-Cu0.063 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU626 IU
Vitamin A, RAE31 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.7 mg
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.625 mg
Pantoténsav0.024 mg
Vitamin B-60.013 mg
Folsav, teljes9 mcg
Folsav, élelmiszer9 mcg
Folsav, DFE9 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.013 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.047 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.066 g
Aminosavak
Triptofán0.005 g
Treonin0.009 g
Izoleucin0.01 g
Leucin0.016 g
Lizin0.017 g
Metionin0.005 g
Cisztin0.007 g
Fenil-alanin0.011 g
Tirozin0.008 g
Valin0.012 g
Arginin0.01 g
Hisztidin0.007 g
Alanin0.016 g
Aszparaginsav0.238 g
Glutaminsav0.032 g
Glicin0.012 g
Prolin0.01 g
Szerin0.018 g
Cukor
Szacharóz3.95 g
Maltóz1.44 g
Cukor, teljes14.66 g
Fluorid, F6.8 mcg
Karotin, béta333 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)1.19 mg
Kriptoxantin, béta85 mcg
Lutein + zeaxantin33 mcg
Tokoferol, gamma0.04 mg
A kolin, teljes3.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.4 mcg
Betain0.3 mg
Glükóz (dextróz)5.82 g
Fruktóz3.45 g