Étterem

Grammcalkcal
10 g 12900 Kalória 12.9 Kilokalóriában
25 g 32250 Kalória 32.25 Kilokalóriában
50 g 64500 Kalória 64.5 Kilokalóriában
100 g 129000 Kalória 129 Kilokalóriában
250 g 322500 Kalória 322.5 Kilokalóriában
500 g 645000 Kalória 645 Kilokalóriában
1000 g 1290000 Kalória 1290 Kilokalóriában


100 Gramm Étterem = 129 Kilokalóriában

9.8g fehérjék 7g zsírok 6.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje9.76 g
Összes lipid (cím)6.98 g
Szénhidrát, különbség6.87 g
Egyéb
Hamu1.61 g
Energia
Energia129 kcal
Víz74.78 g
Rost, teljes étrend1.5 g
Elemek
Kalcium, Ca20 mg
Vas, Fe0.76 mg
Magnézium Mg24 mg
Foszfor, P94 mg
Kálium K218 mg
Nátrium, Na402 mg
Cink Zn0.74 mg
Réz-Cu0.073 mg
Mangán-Mn0.256 mg
Szelén, Se8.1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU1299 IU
Vitamin A, RAE65 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav7.1 mg
Tiamin0.032 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin2.757 mg
Pantoténsav0.5 mg
Vitamin B-60.243 mg
Vitamin B-120.11 mcg
Koleszterin26 mg
Zsírsavak, teljes telített1.352 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak2.173 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen3.02 g
Aminosavak
Triptofán0.118 g
Treonin0.407 g
Izoleucin0.431 g
Leucin0.775 g
Lizin0.449 g
Metionin0.24 g
Cisztin0.105 g
Fenil-alanin0.402 g
Tirozin0.347 g
Valin0.47 g
Arginin0.64 g
Hisztidin0.265 g
Alanin0.573 g
Aszparaginsav0.967 g
Glutaminsav1.783 g
Glicin0.396 g
Prolin0.341 g
Szerin0.395 g
Cukor
Szacharóz1.86 g
Cukor, teljes3.03 g
Karotin, béta601 mcg
Alfa-karotin,341 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)1.02 mg
Kriptoxantin, béta16 mcg
Lutein + zeaxantin226 mcg
Tokoferol, gamma1.97 mg
Tokoferol, delta0.61 mg
A kolin, teljes37.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)13.6 mcg
Betain3.7 mg
Tokoferol, a béta0.05 mg
Glükóz (dextróz)0.63 g
Fruktóz0.54 g
Zsírsavak, a teljes transz0.034 g
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic0.014 g
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic0.02 g
Keményítő2.53 g
Menakinon-42.2 mcg