Törökország tyúk, Fiatal tom
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17900 Kalória | 17.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 44750 Kalória | 44.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 89500 Kalória | 89.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 179000 Kalória | 179 Kilokalóriában |
| 250 g | 447500 Kalória | 447.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 895000 Kalória | 895 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1790000 Kalória | 1790 Kilokalóriában |
100 Gramm Törökország tyúk Fiatal tom = 179 Kilokalóriában
18.5g fehérjék 11.1g zsírok 0g szénhidrátok /100g
- Törökország tyúk, Fiatal tom, Vissza, Hús és bőr, NyersKalória · 179 kcal
fehérjék · 18.47 g zsírok · 11.14 g szénhidrátok · 0 g - Törökország tyúk, Fiatal tom, Húst csak, Főtt, PörköltKalória · 168 kcal
fehérjék · 29.36 g zsírok · 4.68 g szénhidrátok · 0 g - Törökország tyúk, Fiatal tom, Sötét hús, Húst csak, Főtt, PörköltKalória · 185 kcal
fehérjék · 28.68 g zsírok · 6.98 g szénhidrátok · 0 g - Törökország tyúk, Fiatal tom, Csak a bőr, NyersKalória · 368 kcal
fehérjék · 13.24 g zsírok · 34.56 g szénhidrátok · 0 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 18.47 g |
| Összes lipid (cím) | 11.14 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.8 g |
| Energia | |
| Energia | 179 kcal |
| Víz | 69.29 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 17 mg |
| Vas, Fe | 1.53 mg |
| Magnézium Mg | 18 mg |
| Foszfor, P | 161 mg |
| Kálium K | 245 mg |
| Nátrium, Na | 71 mg |
| Cink Zn | 2.89 mg |
| Réz-Cu | 0.124 mg |
| Mangán-Mn | 0.018 mg |
| Szelén, Se | 25.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 11 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.073 mg |
| Riboflavin | 0.191 mg |
| Niacin | 2.91 mg |
| Pantoténsav | 0.948 mg |
| Vitamin B-6 | 0.3 mg |
| Folsav, teljes | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.37 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 9 mcg |
| Folsav, DFE | 9 mcg DFE |
| Koleszterin | 79 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.14 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 4.12 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.78 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.2 g |
| Treonin | 0.795 g |
| Izoleucin | 0.9 g |
| Leucin | 1.408 g |
| Lizin | 1.635 g |
| Metionin | 0.507 g |
| Cisztin | 0.211 g |
| Fenil-alanin | 0.715 g |
| Tirozin | 0.679 g |
| Valin | 0.948 g |
| Arginin | 1.311 g |
| Hisztidin | 0.539 g |
| Alanin | 1.202 g |
| Aszparaginsav | 1.771 g |
| Glutaminsav | 2.896 g |
| Glicin | 1.252 g |
| Prolin | 0.927 g |
| Szerin | 0.81 g |
| Cukor | |
| — | |