Tészta, Friss, hűtött
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13000 Kalória | 13 Kilokalóriában |
25 g | 32500 Kalória | 32.5 Kilokalóriában |
50 g | 65000 Kalória | 65 Kilokalóriában |
100 g | 130000 Kalória | 130 Kilokalóriában |
250 g | 325000 Kalória | 325 Kilokalóriában |
500 g | 650000 Kalória | 650 Kilokalóriában |
1000 g | 1300000 Kalória | 1300 Kilokalóriában |
100 Gramm Tészta Friss, hűtött = 130 Kilokalóriában
5.1g fehérjék 0.9g zsírok 25g szénhidrátok /100g
- Tészta, Friss, hűtött, Spenót, FőttKalória · 130 kcal
fehérjék · 5.06 g zsírok · 0.94 g szénhidrátok · 25.04 g - Tészta, Friss, hűtött, Egyszerű, Ahogy vásároltKalória · 288 kcal
fehérjék · 11.31 g zsírok · 2.3 g szénhidrátok · 54.73 g - Tészta, Friss, hűtött, Spenót, Ahogy vásároltKalória · 289 kcal
fehérjék · 11.26 g zsírok · 2.1 g szénhidrátok · 55.72 g - Tészta, Friss, hűtött, Egyszerű, FőttKalória · 131 kcal
fehérjék · 5.15 g zsírok · 1.05 g szénhidrátok · 24.93 g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 5.06 g |
Összes lipid (cím) | 0.94 g |
Szénhidrát, különbség | 25.04 g |
Egyéb | |
Hamu | 0.37 g |
Energia | |
Energia | 130 kcal |
Víz | 68.58 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 18 mg |
Vas, Fe | 1.11 mg |
Magnézium Mg | 24 mg |
Foszfor, P | 57 mg |
Kálium K | 37 mg |
Nátrium, Na | 6 mg |
Cink Zn | 0.63 mg |
Réz-Cu | 0.08 mg |
Mangán-Mn | 0.316 mg |
Vitaminok | |
Vitamin A, IU | 103 IU |
Retinol | 6 mcg |
Vitamin A, RAE | 10 mcg RAE |
Tiamin | 0.178 mg |
Riboflavin | 0.134 mg |
Niacin | 1.011 mg |
Pantoténsav | 0.232 mg |
Vitamin B-6 | 0.113 mg |
Folsav, teljes | 64 mcg |
Vitamin B-12 | 0.14 mcg |
Folsav | 46 mcg |
Folsav, élelmiszer | 18 mcg |
Folsav, DFE | 96 mcg DFE |
Koleszterin | 33 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.217 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.296 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.21 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.067 g |
Treonin | 0.158 g |
Izoleucin | 0.219 g |
Leucin | 0.365 g |
Lizin | 0.151 g |
Metionin | 0.093 g |
Cisztin | 0.134 g |
Fenil-alanin | 0.252 g |
Tirozin | 0.149 g |
Valin | 0.245 g |
Arginin | 0.216 g |
Hisztidin | 0.107 g |
Alanin | 0.179 g |
Aszparaginsav | 0.27 g |
Glutaminsav | 1.55 g |
Glicin | 0.166 g |
Prolin | 0.474 g |
Szerin | 0.259 g |
Cukor | |
— |