Tamarind

Grammcalkcal
10 g 23900 Kalória 23.9 Kilokalóriában
25 g 59750 Kalória 59.75 Kilokalóriában
50 g 119500 Kalória 119.5 Kilokalóriában
100 g 239000 Kalória 239 Kilokalóriában
250 g 597500 Kalória 597.5 Kilokalóriában
500 g 1195000 Kalória 1195 Kilokalóriában
1000 g 2390000 Kalória 2390 Kilokalóriában


100 Gramm Tamarind = 239 Kilokalóriában

2.8g fehérjék 0.6g zsírok 62.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.8 g
Összes lipid (cím)0.6 g
Szénhidrát, különbség62.5 g
Egyéb
Hamu2.7 g
Energia
Energia239 kcal
Víz31.4 g
Rost, teljes étrend5.1 g
Elemek
Kalcium, Ca74 mg
Vas, Fe2.8 mg
Magnézium Mg92 mg
Foszfor, P113 mg
Kálium K628 mg
Nátrium, Na28 mg
Cink Zn0.1 mg
Réz-Cu0.086 mg
Szelén, Se1.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU30 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav3.5 mg
Tiamin0.428 mg
Riboflavin0.152 mg
Niacin1.938 mg
Pantoténsav0.143 mg
Vitamin B-60.066 mg
Folsav, teljes14 mcg
Folsav, élelmiszer14 mcg
Folsav, DFE14 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.272 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.181 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.059 g
Aminosavak
Triptofán0.018 g
Lizin0.139 g
Metionin0.014 g
Cukor
Cukor, teljes57.4 g
Karotin, béta18 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.1 mg
A kolin, teljes8.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.8 mcg