Pie crust

Grammcalkcal
10 g 52100 Kalória 52.1 Kilokalóriában
25 g 130250 Kalória 130.25 Kilokalóriában
50 g 260500 Kalória 260.5 Kilokalóriában
100 g 521000 Kalória 521 Kilokalóriában
250 g 1302500 Kalória 1302.5 Kilokalóriában
500 g 2605000 Kalória 2605 Kilokalóriában
1000 g 5210000 Kalória 5210 Kilokalóriában


100 Gramm Pie crust = 521 Kilokalóriában

6.1g fehérjék 31.8g zsírok 52.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.1 g
Összes lipid (cím)31.84 g
Szénhidrát, különbség52.47 g
Egyéb
Hamu1.33 g
Energia
Energia521 kcal
Víz8.26 g
Rost, teljes étrend2.3 g
Elemek
Kalcium, Ca23 mg
Vas, Fe2.47 mg
Magnézium Mg17 mg
Foszfor, P77 mg
Kálium K103 mg
Nátrium, Na393 mg
Cink Zn0.52 mg
Réz-Cu0.089 mg
Mangán-Mn0.533 mg
Szelén, Se5 mcg
Vitaminok
Tiamin0.263 mg
Riboflavin0.13 mg
Niacin2.867 mg
Pantoténsav0.403 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folsav, teljes94 mcg
Folsav72 mcg
Folsav, élelmiszer22 mcg
Folsav, DFE144 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített8.862 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak16.459 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen3.918 g
Aminosavak
Triptofán0.057 g
Treonin0.129 g
Izoleucin0.223 g
Leucin0.422 g
Lizin0.112 g
Metionin0.093 g
Cisztin0.129 g
Fenil-alanin0.276 g
Tirozin0.123 g
Valin0.28 g
Arginin0.226 g
Hisztidin0.106 g
Alanin0.194 g
Aszparaginsav0.299 g
Glutaminsav2.062 g
Glicin0.23 g
Prolin0.799 g
Szerin0.305 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)1.39 mg
Tokoferol, gamma9.41 mg
Tokoferol, delta2.78 mg
K-vitamin (phylloquinone)16.7 mcg
Dihydrophylloquinone61.4 mcg
Tokoferol, a béta0.13 mg
Keményítő45.67 g
Menakinon-41 mcg