| Összetétele |
| Fehérje | 5.33 g |
| Összes lipid (cím) | 5.17 g |
| Szénhidrát, különbség | 39.29 g |
| Egyéb |
| Hamu | 1.98 g |
| Energia |
| Energia | 225 kcal |
| Víz | 48.22 g |
| Rost, teljes étrend | 2.4 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 71 mg |
| Vas, Fe | 2.19 mg |
| Magnézium Mg | 14 mg |
| Foszfor, P | 293 mg |
| Kálium K | 124 mg |
| Nátrium, Na | 505 mg |
| Cink Zn | 0.38 mg |
| Réz-Cu | 0.054 mg |
| Mangán-Mn | 0.156 mg |
| Szelén, Se | 5.6 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 216 IU |
| Retinol | 64 mcg |
| Vitamin A, RAE | 64 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.3 mg |
| Tiamin | 0.344 mg |
| Riboflavin | 0.51 mg |
| Niacin | 2.91 mg |
| Pantoténsav | 0.15 mg |
| Vitamin B-6 | 0.148 mg |
| Folsav, teljes | 71 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Folsav | 57 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 14 mcg |
| Folsav, DFE | 111 mcg DFE |
| Koleszterin | 18 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.81 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.891 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.081 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.052 g |
| Treonin | 0.151 g |
| Izoleucin | 0.199 g |
| Leucin | 0.357 g |
| Lizin | 0.2 g |
| Metionin | 0.081 g |
| Cisztin | 0.102 g |
| Fenil-alanin | 0.214 g |
| Tirozin | 0.097 g |
| Valin | 0.237 g |
| Arginin | 0.172 g |
| Hisztidin | 0.106 g |
| Alanin | 0.149 g |
| Aszparaginsav | 0.243 g |
| Glutaminsav | 1.33 g |
| Glicin | 0.145 g |
| Prolin | 0.496 g |
| Szerin | 0.214 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 9.73 g |
| Fluorid, F | 20.4 mcg |
| Karotin, béta | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.28 mg |
| Lutein + zeaxantin | 20 mcg |
| A kolin, teljes | 30.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 6.5 mcg |
| Keményítő | 28.59 g |