Narancs

Grammcalkcal
10 g 4900 Kalória 4.9 Kilokalóriában
25 g 12250 Kalória 12.25 Kilokalóriában
50 g 24500 Kalória 24.5 Kilokalóriában
100 g 49000 Kalória 49 Kilokalóriában
250 g 122500 Kalória 122.5 Kilokalóriában
500 g 245000 Kalória 245 Kilokalóriában
1000 g 490000 Kalória 490 Kilokalóriában


100 Gramm Narancs = 49 Kilokalóriában

0.9g fehérjék 0.2g zsírok 12.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.91 g
Összes lipid (cím)0.15 g
Szénhidrát, különbség12.54 g
Egyéb
Hamu0.43 g
Energia
Energia49 kcal
Víz85.97 g
Rost, teljes étrend2.2 g
Elemek
Kalcium, Ca43 mg
Vas, Fe0.13 mg
Magnézium Mg11 mg
Foszfor, P23 mg
Kálium K166 mg
Nátrium, Na1 mg
Cink Zn0.08 mg
Réz-Cu0.039 mg
Mangán-Mn0.029 mg
Vitaminok
Vitamin A, IU247 IU
Vitamin A, RAE12 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav59.1 mg
Tiamin0.068 mg
Riboflavin0.051 mg
Niacin0.425 mg
Pantoténsav0.261 mg
Vitamin B-60.079 mg
Folsav, teljes34 mcg
Folsav, élelmiszer34 mcg
Folsav, DFE34 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.017 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.03 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.031 g
Aminosavak
Triptofán0.009 g
Treonin0.018 g
Izoleucin0.017 g
Leucin0.029 g
Lizin0.038 g
Metionin0.009 g
Cisztin0.01 g
Fenil-alanin0.021 g
Tirozin0.013 g
Valin0.026 g
Arginin0.115 g
Hisztidin0.013 g
Alanin0.032 g
Aszparaginsav0.139 g
Glutaminsav0.247 g
Glicin0.023 g
Prolin0.181 g
Szerin0.037 g
Cukor
Szacharóz4.28 g
Cukor, teljes8.5 g
Karotin, béta87 mcg
Alfa-karotin,7 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.15 mg
Kriptoxantin, béta116 mcg
Lutein + zeaxantin129 mcg
A kolin, teljes8.4 mg
Betain0.1 mg
Fitoszterinek24 mg
Glükóz (dextróz)1.97 g
Fruktóz2.25 g