Mandarin

Grammcalkcal
10 g 5300 Kalória 5.3 Kilokalóriában
25 g 13250 Kalória 13.25 Kilokalóriában
50 g 26500 Kalória 26.5 Kilokalóriában
100 g 53000 Kalória 53 Kilokalóriában
250 g 132500 Kalória 132.5 Kilokalóriában
500 g 265000 Kalória 265 Kilokalóriában
1000 g 530000 Kalória 530 Kilokalóriában


100 Gramm Mandarin = 53 Kilokalóriában

0.8g fehérjék 0.3g zsírok 13.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje0.81 g
Összes lipid (cím)0.31 g
Szénhidrát, különbség13.34 g
Egyéb
Hamu0.38 g
Energia
Energia53 kcal
Víz85.17 g
Rost, teljes étrend1.8 g
Elemek
Kalcium, Ca37 mg
Vas, Fe0.15 mg
Magnézium Mg12 mg
Foszfor, P20 mg
Kálium K166 mg
Nátrium, Na2 mg
Cink Zn0.07 mg
Réz-Cu0.042 mg
Mangán-Mn0.039 mg
Szelén, Se0.1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU681 IU
Vitamin A, RAE34 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav26.7 mg
Tiamin0.058 mg
Riboflavin0.036 mg
Niacin0.376 mg
Pantoténsav0.216 mg
Vitamin B-60.078 mg
Folsav, teljes16 mcg
Folsav, élelmiszer16 mcg
Folsav, DFE16 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.039 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.06 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.065 g
Aminosavak
Triptofán0.002 g
Treonin0.016 g
Izoleucin0.017 g
Leucin0.028 g
Lizin0.032 g
Metionin0.002 g
Cisztin0.002 g
Fenil-alanin0.018 g
Tirozin0.015 g
Valin0.021 g
Arginin0.068 g
Hisztidin0.011 g
Alanin0.028 g
Aszparaginsav0.129 g
Glutaminsav0.061 g
Glicin0.019 g
Prolin0.074 g
Szerin0.033 g
Cukor
Szacharóz6.05 g
Cukor, teljes10.58 g
Karotin, béta155 mcg
Alfa-karotin,101 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.2 mg
Kriptoxantin, béta407 mcg
Lutein + zeaxantin138 mcg
A kolin, teljes10.2 mg
Betain0.1 mg
Glükóz (dextróz)2.13 g
Fruktóz2.4 g